PART 3 减法人生的智慧（7）
这是女人的一种说法方式、一种生活方式——聊八卦。八卦一般是指那些非正式的小道消息或者传闻。有研究表明，一般女人在获得一个相当于秘密的消息之后，都有与别人分享的**，保密的时间一般不会超过2天；同时，她们也热衷于到处获得新鲜、好奇的消息和传闻。
为什么女人尤其是中年女人爱聊八卦？因我们有更多的倾诉和聆听的需要。八卦本质是探询和分享。对于女人尤其是步入中年的我们来说，我们很容易缺乏安全感，因此希望通过说话和打听更多的信息，来弥补这方面的缺陷。八卦本身是对人际关系及整个世界的真相的了解，了解和分享八卦，能够给我们带来较充实的感觉。我们探索到的未知秘密越多，安全体验也越多；我们的天性也乐于和他人分享，并通过这种分享得到心灵的充实感。
聊八卦对我们也有很多现实的好处。现代社会的中年女人有很大的压力。适当的八卦可以缓解压力、降低焦虑，对我们的心理健康有一定的好处。如果长时间没有人可以倾诉，这是一个释放压力的好机会，聊八卦能及时释放自己的焦虑所带来的压力。美国密西根大学有一项研究，女人经常和人轻松地聊天——当然包括聊“八卦”，可以增加女人体内的黄体素，而黄体素有助于我们建立人际关系，并促使我们更愿意协助他人，从而使自己心情更愉快，身体也更健康。
此外，聊八卦本身是一种交流方式，也是一种社交手段。在某种程度上，八卦成就了女人之间的友谊。在女人的世界里，想要拉近两人的关系，聊八卦是非常有效的方式。我们所说的“闺中密友”，其实就是那些能够分享彼此小秘密的女朋友。八卦是绝大多数女人都愿意参与和享乐的最有效话题。如果我们想要和一个陌生女人拉近距离，那么八卦就是最好的话题，它能帮助女人之间产生共鸣，也使