3. 饮食：宝以食为天（3）
水果做法：苹果一切为二，取其中一半用小勺一边刮成泥一边喂。香蕉也用同样方法给她吃，特别是在她大便不好的时候，吃一些香蕉泥非常管用。
蔬菜做法：早餐的粥煮好后先拿出一部分留给小宝。用她专用的小锅加热后放入少量切成末状的蔬菜（一定要切成泥状，如果你刀工不好，可以先用水汆一下再切）。放一小滴香油调味。
粥是小宝很长时间内最常吃的辅食之一，随着小宝月龄的增加可以添加很多营养食品进去：鱼、虾、肉，各种蔬菜——简直是万用锅底呀！
6月大餐：蛋羹加鱼肉
满6个月以后宝宝就可以吃完整的鸡蛋了，而且秧秧对于天天吃蛋黄早就不耐烦了。此时要开始按照婴儿食谱的建议添加一些容易消化的肉类，比如鱼肉，否则容易造成小宝贫血。
蛋羹做法：秧秧似乎更喜欢吃稍微有一点硬度的食物，所以我**蛋羹放水不多。水和鸡蛋的比例是1∶2。将鸡蛋和水放入容器中，搅拌均匀后，上蒸锅蒸15-20分钟。如果没有蒸锅，就在普通煮锅里放上水，把装有鸡蛋的容器直接放进去加热。容器最好有盖子，这样蒸出来的蛋羹形状比较完整好看。
鱼肉则既可以切成泥后放入蛋羹一起蒸，也可以放进粥里。最好先煮熟了再切，这样可以切得足够细。实在忙碌的妈妈当然也可以买罐头，不过我觉得我的做法已经相当简单。
蛋羹系列也可以加入无数辅料，是小宝一道基本款大餐。所以我特意买了一个小蒸锅和一个小号打蛋器。
7月大餐：大虾加面条
7个月以后，小宝每天至少要结结实实地吃两顿饭。仅仅喝粥太单调，面条也是很好的主食。