3. 饮食：宝以食为天（2）
剩下的罐头可以当早餐吃也可以继续做成豆豉鲮鱼系列蔬菜。
傻瓜大餐汤品：韩式酱汤。
看，外国风味都上来了。做这个菜的前提是你喜欢韩国酱汤的味道。沙锅放水，煮开，放一大勺韩国大酱（超市有卖），用勺子搅拌、化开，依次放切好的大葱段、姜片、尖椒片、豆腐。煮五分钟，放切好的土豆片三再煮三分钟，关火。放西葫芦片。盖上盖子，过一会儿西葫芦片自己就熟了，当然你不要切得太厚。如果家里有海鱼比如鳕鱼，也可以在最后一步放几块进去煮1－2分钟，这样名字就可以改为“韩式鳕鱼汤”，不仅是异国风味，连海鲜都有了。
这个菜不仅好做，而且还可以当菜吃。即使没有别的菜，酱汤直接配米饭也挺不错的。
傻瓜大餐主食：胡萝卜饭。
技术含量越来越低了——这个华丽的主食只要你会用电饭锅做米饭就行。就是在煮饭之前，切一些胡萝卜丁拌在生米里，然后煮就行了。煮好之后白饭里配上红色的胡萝卜丁，红的红来白的白，好看不说还显得特健康。别人一看，哇，米饭都这样做，真是高手呀！
对于做饭“小白”们，我有个最实用的秘籍：很多人都怕炒菜时油溅出来，应对措施有以下几种：
1.热锅下凉油。
2.油要少放，不但安全，还有利于健康。
3．如果觉得锅里太热闹，就把火关小，实在害怕还可以把火关了。毕竟锅不会一下子就凉了，喘息之后再开火也还来得及——咱们不是大厨，可以放松火候的分寸。
4．所有东西炒之前，放在漏网漏盆之类的东西里控水。
最后，冒充高手最大的秘籍就是给饭菜起个华丽