86孩子夜惊怎么办？贴一贴，洗一洗
小刚是个有些内向的小男孩，他刚刚过完5岁的生日。国庆放假，他到奶奶家住了几天。奶奶却发现，几乎每天夜里小刚都会大哭几次，而且都是号啕大哭，怎么劝怎么哄都不管用，每次都要等他哭一阵儿，最后自己停了，再慢慢睡去。奶奶本以为他是因为做了噩梦，可是孩子不可能每夜都做噩梦，一夜还能梦几回！爸爸妈妈说小刚最近在家也偶尔会有这样的情况，当时也以为他做噩梦了呢。奶奶不放心，一大早就带着小刚来我的诊室找我。
诊断之后，我告诉小刚奶奶，小刚这种情况被称为“儿童夜惊症”。奶奶顿时担心了，着急地问我：“什么是夜惊症？怎么会发生夜惊呢？孩子这么小，怎么治疗才能好呢？”
其实，儿童夜惊症属于一种睡眠障碍，生理因素和心理因素都可能是导致夜惊的原因，一般认为与遗传因素有关。在4~10 岁的孩子中，约有1%~3%的孩子会出现与小刚类似的情形，其中5～7 岁的孩子更为多见，而且男孩略多于女孩。
一般来讲，夜惊在孩子入睡后的两个小时内出现的频率最多。熟睡中的孩子会突然惊醒，然后放声大哭或大呼小叫，有时连说带哭且话语含糊不清，有时还会挥舞着双臂像是要和谁打架。而这时不管家长如何安抚都无济于事，孩子依旧说着那些谁也听不懂的话，面色苍白，呼吸急促，脉搏加快，大汗淋漓，目光中透着恐惧，哭泣着叫喊着，怎么也叫不醒。这样的状况持续几分钟后，孩子又会自己乖乖地睡觉了。
偶尔父母能把夜惊的孩子唤醒，但孩子的眼神仍是迷迷糊糊的。也有个别的孩子会同时伴有夜游的情况，即孩子起床走动，做一些简单的机械的动作，如开抽屈什么的。到了第二天，爸爸妈妈再问他昨夜发生了什么事、做了什么梦，孩子却是一脸的茫然，根本不知道发生过什么。
另外，夜惊发作的次数不一定，可能一夜发作数次，也可能几天或十几天发作一次。
小刚的奶奶抱着孙子又担心又着急，我告诉她，其实夜惊不算病，不需要太过担心。那么，是什么导致了孩子的夜惊症呢？
孩子发生夜惊症的原