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第二章 情绪阴晴,如何掌控(14)

  生活中总是有着各种状况让我们措手不及,还来不及反应就忽然间发生了。这时候大脑很难迅速地恢复工作只能强制重新启动了。那么这时候你整个人就是完全处在死机的状态下。

    真相,秀逗。当这两个词联系在一起的时候,你有什么感觉?

    真相不因为我们的意志而存在也不因为我们的意志而改变,而秀逗却是由我们自身的意志和情绪所控制。意志力不强大,情绪就容易在真相面前失控。

    其实这两个词联系在一起能告诉我们的也就是,真相面前,你将如何应对?

    【指点迷津】

    答过问题之后,现在再来回想一下。这么久的人生路上,情绪也好思维也罢,你有没有过失控的时候?又是为什么失控呢?需要注意的是,现在你要考虑的不是什么原因导致你失控,我们要的答案不是外在的,而是源自你自身的因素。

    形容一个人城府很深的时候,我们经常会说他喜怒不形于色,也就是说你看不出来他是高兴还是不高兴。首先我们要在心里作好准备,想到可能会发生的事情是什么样子的,其次我们要努力改变事情的进程,让事情按照我们的意愿来发展,最后就是我们要增强自己的承受能力,动不动就秀逗的话,人们只会觉得你经不起风雨。做一个内心强大的人,再险恶的事也阻挡不了我们的心。

    【黄金悟语】

    现在你是不是明白这一环节我们所要讲述的东西了?

    人无法掌控外界事物的发展变化,只能说是尽量去沟通。说来说去还是自身的因素,我们自己的思维、意志、心理这些只有我们自己最了解,面对意外我们能作出什么样的反应也只有我们自己才能猜得到。

    当我们自己能够完美支配我们自身的时候,还有什么事情可以影响我们呢?天上的明月倒映在水中,投一块石子进去,明月碎掉了可是当水面恢复平静的时候,明月依旧。

    我们自己就是那一汪清水,各种意外就是投进水里的石子,至于要多久才能平复下来。那就要看我们自己了。

    记得,真相面前人人平等。因为它已经给了你去改变它也改变你自己的机会。