中难免会有各种各样的矛盾和问题，当出现矛盾的时候，首先要保持冷静，然后不妨做做自我反省。矛盾和问题的突现，到底是由什么引起的？自己是否有责任？若问题在于自己，那就赶快改之。如果问题出在别人身上，那沟通就非常必要了。心平气和地沟通也许会让问题迎刃而解。由于某种原因，如果你今天必须在外面应酬不能准时下班回家与家人共进晚餐，或不能为爱人祝贺生日，或不能回家共度佳节，这也无关紧要，只要你打个电话回家；如果你经常出差，那你更应该随时给遥远的家及暂时无法见面的亲人通个问候电话，以减轻家人对你的牵挂。
◆彼此欣赏。每个人都喜欢被欣赏、被称赞，尤其是被自己心目中重要的人称赞欣赏，更是一件让人非常快乐的事情。家庭里应该强调相互支持、相互肯定，家中的成员不论大人或小孩，只要出于诚意，就可以收到相当好的效果。因此，家庭里平时就应该充满着彼此鼓励的气氛。
◆角色平衡。夫妻间有些差异实难避免，有些人因轻视这些差异，造成了一些家庭的不和。但是，在承认差异的同时，夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候，要马上警觉到这种变化，如一方平时有某种业余爱好，或消费心理观念不同，此时夫妻间应保持理智，理应互敬互爱，缩小和消除夫妻间的“角色差异”，以真诚的理解，互相接近来实现“角色平衡”，取得另一方的信赖和谅解。而不能以自己为中心，完全按照自己的标准衡量对方。
◆爱好和感情的需要。每个人的爱好不同，应尽可能满足对方的心理需求并为对方提供方便。感情的需要以爱为中心，持久的爱会使对方得到最大的心理满足。否则，失落感便会油然而生，不满、烦恼、怨恨也会接踵而至。
◆讲点“废话”。很多夫妻结婚后总感觉生活中缺少点什么，天天在一起只剩下干巴巴的实话。恋爱时，夫妻双方大都是通过一些琐碎而无关紧要的“废话”来倾诉柔情蜜意。同样，在婚后，夫妻间的“废话”是传达感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水，不流动反倒容易干涸。比如，妻子做好饭以后，做丈夫的不妨讲一句：“老婆做饭辛苦了。”妻子当然能听出这“废话”里有你的感激与体贴。夫妻间对另一方的体贴，妙就妙在点点滴滴，一丝一缕的“不知不觉”之中。
◆给对方空间。每个人都渴望有亲密的家庭关系，也渴望拥有自己的私人空间。其实，两者并不矛盾，反而是完美的搭配。亲密使人感到被爱，有足够的空间使人感到身心舒畅。