气场修炼 NO.22：学会感恩
为人应该对万物心存感激。
——华莱士·沃特斯在华莱士·沃特斯的书《富有的科学》中提到“许多做事看似一丝不苟的人其实正陷入不懂得感恩的贫穷中。”奥普拉并不欠缺感恩之心，她不断地向员工、伴侣和朋友们表达自己的感谢。每个清晨，她都以感恩开始这一天：
每天清早当我醒来知道自己仍然活着，能够有机会开始新的一天就感到无比欣喜。在我浴室的墙上就贴着玛丽安·威廉逊的书《点亮》。
还有什么方式比通过感恩你所拥有的一切去开始新的一天更美好的呢？它点亮了我们的生活，使其更多姿多彩。
2003 年 1 月的《奥普拉杂志》中刊登了《让我们出发》专栏，奥普拉在文中坦言自己“感激拥有健康的身体并感激自己又迎来了人生一个新的篇章——50 岁”。同年的最后一期中她又写道：
趁这个假期对你绝对改变不了的事情感恩。进129而把你的水果篮子换成一份感恩之心送给他人。
奥普拉不仅寻找各种方式来表达这份心意，她也公开鼓励他人去学会感激。在第 19 季节目达到高峰之际，她为哈帕的员工们安排了免费的夏威夷之旅。这不仅证明了其善待员工的美德，也说明了她对员工工作和奉献的感恩。
芝加哥娱乐界律师杰夫·雅各布斯曾建议她开创自己的品牌、建立自己的工作室并注册自己的节目。为了表示内心