第一卷 认识你自己（4）
成功者相信自己的能力，他们为自己而感到自豪。因为他们相信自己确有价值，所以才能像爱自己一样去爱他人。
第四章 活出生命的精彩
每个人都是世上独一无二的，有着任何动植物所无法比拟的发达的大脑。在庞大丰富的自然里，万物为了生长，必须吸收养分和水分，除此之外，为了生活，哪怕是一株植物，也会凭借本能去学习适应环境的条件。如果没有这种天赋的神奇本领，那么自然界的万物都无法继续生存，地球上的生命也将快速灭绝。
“人生不如意事，十有**”，忧虑在所难免。但人们切不可沉溺于忧虑的泥潭中不能自拔，而应尽快调整心态和情绪，采取积极的行动来改变已遭到改变的生活。其实人的一生都在被某些东西束缚着，不管是贫困生活，还是社会地位，不管是传统习俗还是法律条文。生命的抗争就是在束缚中跳出美丽舞蹈的过程。没有束缚的生命反而显得轻浮而没有分量，生命的束缚和挣脱束缚的努力，使我们生命变得厚重而美丽。
每个人都渴望生命能够像海水一样没有障碍地奔腾流动，和蓝天相接；每个人都渴望生命像风一样从天空自由自在地飘过，除了带走白云，没有一丝牵挂。没有人希望自己的生命受到束缚，就像没有任何动物愿意被关在笼子里一样。人的一生都是为了挣脱某种束缚而努力的过程，这一过程使生命变得丰富多彩，充满机遇，咀嚼失败，品味成功。
人一旦有了自觉意识之后的第一件事情就是和束缚抗争。从十一二岁开始，青少年一般都会有几年很强烈的反叛期，这一时期的青少年，常常不管父母或老师说