第六章 心灵按摩，幸福女人必备偏方（8）
舒云平时很少上网，偶尔上几回也是查点儿资料什么的。今天遇上这个群有这样的活动，对于百般无聊的她来说还真有诱惑力，她没有多想就报名了。跟管理员互留了手机号，定好了集体出发的时间和地点，她的饺子也蒸好了。
舒云在定好的时间段里来到了管理员说的那个地方，已经有五个人等在那里了。第一次参加这样的活动，她的心里不免有些紧张，还伴有些许兴奋的感觉。一个跟她年龄差不多的女孩子笑意盈盈地朝她走过来，自我介绍说，她就是那个群的管理员小孙。然后询问了舒云的网名，又为她介绍了群里的其他成员。大家都对她微笑着打招呼，他们那热情的态度让舒云都有些感动。
舒云这个周末过得特别开心。她庆幸自己参加了这个活动，不仅丰富了自己的生活，而且还认识了这么多好朋友。好像重新活过来似的，她感觉自己的世界突然变得多姿多彩了。美好的生活在向她招手，她的脸上每天都挂着灿烂的笑容。
现代社会中像舒云这样封闭自己的女人不在少数。她们倒不是闲的发慌，而是把自己封闭在工作的笼子里不能自拔。除了吃饭睡觉以外，其余的时间全部耗在工作里。有时候连吃饭都从三顿减到两顿，睡觉的时间也要克扣。好像一部机器似的，疲惫又单调地运转着。把自己的活动禁锢在那个小圈子里面，没有丁点儿的快乐可言。
人不能像机器那样枯燥。如果一年到头吃同样的饭菜，做着同样的事情，谁都会感到腻烦。女人的生活不能只局限在工作和家庭里。走出去吧！外面的世界很精彩。不要等到人老珠黄的时候，再感叹没有好好去体会生活的乐趣。
很多女性的生活圈子都太小了，平时每天只重复地在家庭和公司两点之间奔忙，无视周围的一切。生活过得枯燥无味不说，长期的积压还会使自己的心很累。想要五彩斑斓的生活，让自己充实起来，就必须扩大你的生活范围。
把你的生活圈子扩大到自然中去，大自然是我们最好的朋友。长期接触大自然，不但可以陶冶情操，而且能在一种欢乐的气氛中不知不觉地舒缓压力。假日里，你可以邀上几位朋友，或者陪伴着家人，去田野，去山林，到海边……投身大自然宽厚的怀抱，尽情地浏览、嬉戏，饱尝其中绚丽怡人的自然情趣。
或是把圈子扩大到兴趣爱好中去，你有什么业余爱好，是逛街还是健身？是书法绘画还是弹琴唱歌？业余爱好会为你打开一扇新的大门，让你徜徉在多彩的世界里，无形中丰富了你的生活。
再就是扩大到朋友中去，多交朋友，更会增加你生活的乐趣。在你下班后的空闲时间，多与他们接触、交谈、讨论，只要你能怀着一颗真诚的心，交往中你就能获得许多惊喜和快乐。