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第五章 常见病的简易按摩法(18)

    第五章  常见病的简易按摩法(18)

    (3)用食指单勾法按压涌泉穴10分钟,用手掌的鱼际部位用力擦足底5分钟,然后活动脚踝及各个脚趾10分钟,每日进行刺激按摩1、2次。

    附图05050  治疗口疮的相关穴位和反射区

    35.慢性咽炎

    慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道炎症的一部分。咽部可有各种不适感觉,如灼热、干燥、微痛、发痒、异物感、痰黏感,习惯以咳嗽清除分泌物,常在晨起用力清除分泌物时,有作呕不适感,通过咳嗽,清除出稠厚的分泌物后症状缓解。上述症状因人而异,轻重不一,一般全身症状多不明显。本病为常见病,多发于成年人。在城镇居民中,其发病率占咽科疾病的10%~20%。

    【按摩部位】

    (1)足底部反射区:头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、鼻、颈项、肺及支气管、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、生殖腺。

    (2)足外侧反射区:生殖腺。

    (3)足背部反射区:喉与气管、扁桃体、上身淋巴结、下身淋巴结、上颌、下颌。

    36.耳鸣、耳聋

    耳鸣是指自觉耳内鸣响,如闻蝉声,或如潮水声,或大或小。耳聋是指不同程度听觉减退,轻者称为重听,重者甚至听觉完全消失而成全聋。主要由于肾精亏虚、脾气虚弱、情志失调、饮食所伤等因素所致。

    【按摩部位】

    (1)足底部反射区:额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、耳、肝、胆囊、脾、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、**、生殖腺。

    (2)足内侧反射区:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、**及**、前列殖或子宫。

    (3)足外侧反射区:生殖腺。

    (4)足背部反射区:内耳迷路、胸部淋巴腺(胸腺)、上颌、下颌。

    37.发烧

    发烧的时候,正确的按摩脚底的反应区也是很有效的!

    发烧自疗保健法要按反射区:**、膀胱、输尿管、肾脏。

    发烧加强按摩反射区:**、膀胱。

    (1)**:在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

    (2)膀胱:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向**方向推。

    (3)输尿管:位双脚脚底,膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

    (4)肾脏:位双脚脚底约位脚底一半的上方,用手触摸时有一颗凸出肉球,它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

    38.慢性鼻炎

    慢性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症。通常包括慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。

    【病因】由于急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎;由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形,致鼻发生通气不畅或引流阻塞,如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

    【症状】(1)慢性单纯性鼻炎:临床表现为鼻塞,多为间歇性和交替性,活动时鼻塞减轻,夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重。多涕,常为黏液性,较黏稠,脓性分泌物多于感染后出现。

    (2)慢性肥厚性鼻炎:临床表现为鼻塞较重,多呈持续性。鼻涕通常不多,呈黏液性或黏脓性,不易擤出。可出现耳鸣、听力减退。易产生慢性咽喉炎或咳嗽。头痛、头昏、