第六章 常见病的按摩疗法（27）
③菟丝细辛粥：菟丝子15克、细辛5克、粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净捣碎和细辛同水煎去渣取汁，放入粳米煮粥，熟后加入适量白糖即可。此方适于肾虚型过敏性鼻炎。
38.贫血
贫血并不是一种疾病，它是伴随各种疾病的一种症状。大多数的贫血患者是由于肠道功能弱，因为肠道消化、吸收功能的减退，致使原来可成为血色素的营养成分吸收减少，而引起贫血。其症状多为，头发枯黄、注意力不集中、倦怠乏力、烦躁、记忆力减退等症状，重者还会出现口腔炎、舌**萎缩、吸收不良综合征、心脏扩大或心力衰竭等症状。
按摩与肠道有关的神门、太陵穴，以及肾穴和手心诸穴可有效改善肠道问题，肠道功能良好，即消化和吸收功能良好，血色素的营养成分被充分吸收，则贫血症状减轻以致消失。
06045 治疗贫血的相关穴位
小贴士：
①猪肝粥：取猪肝100～150克、粳米100克。将猪肝洗净切碎，与粳米一同放入锅内，再加入1000克清水和适量的葱、姜、油、盐。先用旺火烧开，再用文火煮成稀粥。每日服1剂，分为数次食用。有明目、溢血补肝之功效。
②人参粥：取人参末或党参末15克、粳米100克，冰糖少许。将三味放一起煮粥常食。此方尤其对妊娠贫血者有很大的帮助。
③阿胶瘦肉汤：取阿胶10克、猪瘦肉100克。将肉放入砂锅，加适量水，用文火炖熟再加阿胶烊化，调味后吃肉饮汤，需隔天一次，连服用20天。此方适于孕妇贫血者。
④香菇红枣：取红枣20个、鸡肉或是猪瘦肉150克、水发香菇20克。将三味加适量姜末、葱末、食盐、白糖、料酒等调料，隔水蒸熟，每日一次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。
第五节手掌部