第六章 常见病的按摩疗法（23）
其有效穴位是合谷、后溪、阳谷、神门、少府、八邪等穴。按摩时，重点按合谷、神门、阳谷各50～100次，力度可以稍重一些，以产生酸痛感为宜。不同的治疗区可反复交替使用，每天2次，早晚各1次。
此外，有效反射区是肾、膀胱、输尿管、肺、垂体、肾上腺、生殖腺、甲状腺、肝、肠等。
（配图：两个图。在手掌上标出合谷、后溪、阳谷，可参照13、18页上的穴位位置；手心上标出神门、少府穴，可参照16页上的穴位位置。）
小贴士：
①红油豆腐：取豆腐400克、胡萝卜50克、麻油30毫升、红花3克。先将豆腐、萝卜切丁，用开水焯，然后把麻油烧开浇入红花，等凉后去渣，淋于豆腐上，再加入适量调料即可食用。此方有活血化瘀、和中健脾之效，适于久病入络，瘀血阻滞症的牛皮癣患者。
②凉拌苦瓜：取苦瓜200克。将其洗净刨瓤，切丝用开水焯，然后加入适量麻油、味精、盐拌匀即可食用。有清热泻火之效，适于血热风燥症的牛皮癣患者。
29.神经衰弱
神经衰弱属于一种心理疾病，主要是由于严重而长时间的精神和心理压力使得大脑处于过度紧张的状态，长此以往，便可导致发生。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，失眠、没食欲、焦虑、胸部苦闷、头昏、头疼脑胀、晕眩等。
手部穴位按摩对神经衰弱有很好的疗效。其有效穴位是神门、合谷等穴。具体操作时，掐按神门、合谷穴各50～100次，力度以酸痛可忍为宜，各治疗区可反复交替使用，每日两次，早晚各1次，直至治愈。
此外，神经衰弱的有效反射区是大脑、小脑、垂体、腹腔神经丛、颈项、甲状腺、心、肾、上身淋巴、下身淋巴等反射区。
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