有度小说 > 养生保健 > 图解手足按摩治病秘术 > 第六章 常见病的按摩疗法(13)

第六章 常见病的按摩疗法(13)

候易发生。中医认为,瘙痒是由疾病、温度和理化因素的刺激而引起的,而多数属于血虚血热,发于腠理、外达皮肤和肌肤失养所致。因此,在治疗上我们可以以清热补虚、调营和卫为主。手部按摩能起到良好的疏风散热,补气益血作用,因此对瘙痒症具有一定的治疗作用,对局限性瘙痒症更为有效。

    其有效穴位是合谷、神门、少府、劳宫、八邪等穴。在操作时按揉合谷、劳宫、神门等各50~100次,力度以产生酸痛为宜;掐按劳宫穴100次,力度稍重。

    此外,有效的反射区是垂体、肺、心、肾、大脑、肾上腺、头颈淋巴结、输尿管、膀胱、生殖腺、胰等。

    06046  治疗痒症的有效穴位

    小贴士:

    ①拌肚丝:取猪肚250克、芥末和香菜各10克,酱油、醋、食盐各适量。将猪肚洗净加水煮至熟烂,凉后切丝。加入芥末、香菜和调料拌匀即可食用。有强健脾胃,使皮肤滋润之功效。

    ②姜芪鸡肉丝:取鸡脯肉250克,黄芪和生姜各50克。先将黄芪水煎,后去渣取汁,等汁浓缩至60毫升以备用。将生姜和鸡脯肉切丝,先用温油煸炒鸡脯肉,待到半成熟时加入姜丝和适量食盐,然后边炒边加入浓缩的黄芪汁,熟后出锅即可。长期服食,有补养气血、祛风散寒之效。

    ③海带绿豆苡仁汤:取海带和苡仁各50克,绿豆100克,白糖适量。将海带洗净切碎,与绿豆、苡仁同煮至烂熟,加入白糖调匀即可食用。隔天一次,连服7天。

    7.胃痛

    胃痛又称胃脘痛,是以胃脘靠近心窝处常发生疼痛为主的病症。一般表现为疼痛、气胀、食胀、舌淡无味、都苦等症。引起胃痛的原因,一是由于忧思恼怒,肝气失调,横逆犯胃所引起;一是由脾不健运,胃失和降而导致。