第六章 常见病的按摩疗法（3）
家长在注意孩子全身营养的同时，还要注意孩子眼睛的营养，五谷杂粮，荤素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏维生素A容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。
小贴士：
（1）鸡蛋1个、牛奶1杯、蜂蜜1匙，把鸡蛋充分搅散，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。可以让孩子在早餐后吃，或者也可以当早点，同时配合面包、馒头等。
（2）人参远志饮：将人参10克、远志30克共杵为末，每包8克，每次1包，沸水冲泡代茶饮，连服7～10天。
（3）黑芝麻炒熟后研成细末，1汤匙冲入1杯豆浆或牛奶中，并加入蜂蜜1匙，调服。
以上各方，孩子如果长期服用，既能增加全身和眼内营养，也能增强睫状肌力量及巩膜的坚硬性，从而起到预防近视发生、加深的作用。
3.多动症
多动症是儿童期常见的行为问题。其主要症状有两个，即注意障碍或活动过度，还伴有行为冲动和学习困难。起病通常在6岁以前，在学龄期症状尤其明显，随年龄增大逐渐好转。
简单的推拿按摩也有助于治疗多动症，家长在平时可以多给孩子按摩。有两种手法，一是在孩子小指末节罗纹面、食指末节罗纹面，家长用拇指分别由指根向指尖方向直推，反复100～500次即可。这主要是通过按摩补肾经和清肝经，由此来达到滋肾阴、潜肝阳的功效。二是在孩子拇指末节罗纹面、中指末节罗纹面，家长用拇指向掌根方向直推拇指末节罗纹面，旋推中指