第三章 “识黑辨白”第三月（6）
食量过大的宝宝，尽管每次能吃150～180毫升，但也不要超过150毫升，以免加重肾脏和肝脏的负担。如果宝宝吃完150毫升后还没有吃饱时，可让宝宝喝30毫升左右的白开水，可适量加一些白糖或蜂蜜，让宝宝的胃口恢复到正常状态。
如何冲调奶粉
爸爸妈妈在冲调奶粉前，要先洗净双手，并将奶瓶、奶盖及奶嘴消毒之后，打开奶粉罐，根据罐上的说明，用罐内的专用量匙量取奶粉放入奶瓶。之后加入一定的温开水，接着用汤匙搅奶粉至完全溶解。不要用力摇晃奶瓶，以免形成泡沫和气泡。因为奶中过多的空气会使孩子不舒服，从而引起吐奶。
冲调奶粉最适宜的温度是40℃～50℃，这样一来，奶粉里的营养物质才不会被开水破坏。
（注意，如果是用奶粉冲调牛奶，就不要再加糖，否则会使宝宝营养过剩。）
奶粉宝宝要喂水
母乳喂养的宝宝，因为母乳中脂肪、蛋白质、水分和糖分能够满足宝宝成长所需的各种营养，并且容易消化和吸收，所以在宝宝出生的最初几个月里，不需要添加其他任何食物，包括饮用水。
人工喂养的宝宝则不同，爸爸妈妈需要在两顿牛奶之间给宝宝喂一次水。一般情况下，每次给宝宝饮水不应超过100毫升，炎热的季节或宝宝出汗较多时，可适当增加喂水量。
这样做是因为牛奶中的蛋白质不易消化，牛奶中的乳糖含量也较人乳少，这些都容易导致宝宝便秘，给宝宝补充水分有利于缓解便秘。而且牛奶中钙、磷等矿物质成分较高，为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外，也需要有足够的水分。
清洁消毒要做好
由于牛奶中缺少母乳中的各种免疫成分，人工喂养的宝宝稍有照