水
导致宝宝脱水的原因
和成年人相比，宝宝更容易脱水。过度呕吐、腹泻、摄水过少、高热都有可能造成脱水。当宝宝呕吐、腹泻或发热引起大量流汗时，体液会大量丢失，正常的代谢平衡便会遭到破坏。身体中的各种重要的化学成分，如：钙、钾、钠、镁也会随之丢失，这种情况持续下去甚至会导致循环血量的减少，引起一系列的问题。
宝宝脱水的表现
根据宝宝脱水的严重程度，可以分为容易缓解的轻度脱水、中度脱水和危及生命的严重脱水等。
◆ 轻度脱水：失水量约为体重的5％（50毫升/千克）。精神稍差，皮肤干燥、弹性稍低，眼窝、前囟稍凹陷，哭时有泪，口腔黏膜稍干燥，尿量稍减少。
◆ 中度脱水：失水量约占体重的5％～10％ [（50～100）毫升/千克 ]。精神委靡，皮肤干燥、弹性差，捏起皮肤皱褶展开缓慢，眼窝和前囟明显凹陷，哭时少泪，口腔黏膜干燥，四肢稍凉，尿量减少。
◆ 重度脱水：失水量约为体重的10％以上 [（100～120）毫升／千克 ]。精神极度委靡，表情淡漠，昏睡或昏迷。皮肤明显干燥、弹性极差，捏起皮肤皱褶不易展平，眼窝和前囟深陷，眼睑不能闭合，哭时无泪，口腔黏膜极干燥。
家庭护理要点
如果发现宝宝已经出现了脱水，或是发热并伴有呕吐、腹泻，那么需要立刻开始家庭护理程序：
◆ 让宝宝得到充分的休息。定时测定宝宝的体温，使用温海绵擦浴和退热药物将体温控制在37.5℃以下。
◆ 观察宝宝的排便情况，定时更换尿布，了解小便的次数。清醒时，宝宝至少应在6～8小时内排尿一次。在宝宝哭泣时察看有无眼泪流出，如果哭时无泪，说明没有摄入足够的液体，而这正是脱水的早期征象。