第六章 产后起居护理小偏方（5）
回乳分为自然回乳及药物回乳两种。回乳也是一个非常痛苦的过程，特别是自然回乳。因为乳汁一直被宝宝吮吸，所以平时并不感到乳胀的痛苦，可是，一旦自然回乳，妈妈停止对宝宝的哺乳，分泌的乳汁就会在**中储存起来，那么在回乳的过程中**就会发胀，有时**胀的就像怀里揣了两块砖头，一动**就会疼痛难忍，稍有不注意，就会造成乳腺炎，所以现在的妈妈一般都采用药物回乳。为了减少妈妈回乳时的痛苦，现在为准备断奶的妈妈们介绍几个小偏方，帮助妈妈早日回乳，避免出现乳腺炎。
第一个小偏方，炒麦芽。将60克麦芽放入砂锅里，加水适量，煎煮剩1小汤碗，每天1剂，不限定时间，等水稍凉的时候，当茶水慢慢饮用。
曾经有一位妈妈来医院咨询，说她的小宝宝有一岁多了，可是现在还在吃奶，但是妈妈奶水现在也不多了，已经远远不能满足孩子的需求。给孩子断奶就是断不了，听别人说麦芽可以回乳，她想问问麦芽是不是真有这个功效？
现代医学研究表明，小剂量麦芽具有开胃、疏肝、通乳的作用，但是60—120克大剂量的麦芽则能耗气散血，起到回乳的功效。大剂量麦芽在妈妈睡眠时，对抑制催乳素释放高峰有显著效果。一般比较健壮的或者乳汁分泌多的妈妈可单用生麦芽60—120克，每天煎服一汤碗做茶用，但是如果体质较弱、乳汁分泌又少的妈妈用量需稍少些，要连服三天。
如果妈妈是因身体患病而断乳的，那么应根据其具体病情，配合其他药物，组成复方，这样既可以治病，也能起到回乳功效。如果妈妈患病属虚证，就要炒后用，并且量要偏少；如果妈妈患病属实证，就可以生用，并且量要偏大些。麦芽，性甘，平，能行气消食，健脾开胃，退乳消胀，对治疗乳汁郁积、**胀痛、妇女断乳都有很好的功效。
于是我告诉那位妈妈麦芽回乳的用法，三天之后她来复查时，乳汁已经回得差不多了。
第二个小偏方，免怀散。当归尾5钱，赤芍药5钱，红花5钱，牛膝5钱。在煎药之前，要先把红花和牛膝用酒浸泡过，然后和当归、赤芍药一块放入砂锅内煎煮，每天早晚各一次。《济阴纲目》认为，本处方是活血通经回乳好方子。因为红花活血通经；当归尾不仅活血，而且破血；赤芍药也具有行淤，止痛，凉血，消肿的功效，所以它们放在一起具有很好的回乳功能。
最后，我还要提醒各位新妈妈，如果想回乳，那么在饮食方面要适当控制汤类饮食，防止乳汁分泌量加大，造成**胀疼。如果**胀疼得厉害，可以用温热毛巾进行外敷，并从**根部到**轻轻地推揉，以缓解乳胀的痛苦。
回乳是每一位哺乳妈妈必经的过程，如果照顾不好，就有可能引发乳腺炎，给女性造成很大的痛苦，