第三章 孕中期小偏方（16）
同学孙琼，在一家效益不错的外企公司就职，结婚后很多年一直过着时髦的丁克生活，并且理由冠冕堂皇，“北京生存压力这么大，我自己还养不起自己呢，哪有能力养孩子啊。”然而随着时间的流逝，加上双方老人的轮番轰炸，孙琼不得不决定要个小王子或小公主来抚慰期盼已久的老人。这不快四十岁了，已经是高龄产妇，自然对于肚子里的孩子格外小心。一向以事业为重的她，为了孩子竟毅然选择辞去喜爱的工作，向贤妻良母转变，着实让我们几个老同学吃了一惊。
一天早晨，刚起床就接到了孙琼的电话：“老同学，我好像又出问题了，昨天晚上可折腾死我了，一晚上小腿抽筋好几回，弄得我整晚上都没有睡好觉。”
“吓死我了，我还以为你肚子疼呢，宝宝没事就好。”
“宝宝没事我有事啊，这要是天天抽筋我可受不了。”
“你不抽筋才怪呢，天天嘱咐你，不要穿高跟鞋，不要穿紧身裤，可你哪里肯听，天天臭美，这可是对下肢的血液循环很不利，再说了，你年龄不小了，平时还不注意按时补钙，总是三天打鱼两天晒网，又缺乏户外运动，要知道钙剂摄入不足、户外活动过少都会造成孕妇钙缺乏或者影响钙质的吸收，这就是你小腿抽筋的原因。”
“唉，大清早就别教育我了，我一会儿去找你，你帮我看看吧！”
果然午休过后，孙琼来到了我的办公室，好在这次她听话了，穿着平底鞋前来。
“老同学，电话里我没有听得很清楚，你再给我讲讲，哪些原因可以引起小腿抽筋，你说我对照下，看我需要注意哪些！”孙琼一副虚心求教的样子。
我告诉她：“导致孕妈妈小腿抽筋的原因有很多，如搬运重物时，腿部肌肉因承受额外的重量可导致小腿抽筋；孕期营养摄入不均衡导致钙缺乏可导致小腿