第三章 孕中期小偏方（6）
听我说完，弟媳妇一颗悬着的心总算放下了，却又担心地问：“姐，我**周围有一粒粒的小疙瘩，我试过用清水擦，却怎样都擦不掉。你说这会不会影响宝宝以后吃奶？”
“宝宝现在已经六个多月了，你也确实应该注意**护理了。”
“姐，你以前怀常常的时候都怎么护理**的？应该注意些什么？”弟媳妇明显来了兴趣。
“其实**护理很简单，平时只要是稍加注意就行了。我告诉你一些我曾经用过觉得还不错的方法。
“首先要做好清洁护理。在怀孕5个月后，就要经常用温水擦洗**。擦洗的时候一定要轻柔一点，不能用力过猛。如果**有硬疙瘩，不好清除，还可以先用植物油软化一下再清洗。清洗**时最好不要用肥皂水或酒精，因为这样会使**表面的天然润滑物被洗掉，这样**就会干裂，引起**疼痛，为防止干裂可以在清洗过后涂上一层含油脂的身体乳。其次就是做好**养护了。”
“大姐，**养护我还真没有做过，你说怎么做？”弟媳妇好奇地问道。
我于是简单介绍了**养护的方法，并亲身示范给她看基本护理的步骤。
按摩手法护养**：
步骤一，以大拇指为一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
步骤二，手型保持原状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后，同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处，重复30次后，换右乳。此动作对**的挺立，防止**下垂有很好的作用。
步骤三：双手做成罩子状，五指稍分开，能罩住**的样子。然后稍稍弯腰，双手罩住**