有度小说 > 养生保健 > 妈妈宝宝小毛病,巧妇一本就搞定 > 第一章 备孕小偏方(9)

第一章 备孕小偏方(9)

    第一章  备孕小偏方(9)

    “对,女人要爱惜自己的身体,要定期做体检,有不适要及时调理。”看两位老同学听得津津有味,我也乐意跟别人分享中医知识,于是继续向他们介绍无病难孕的原因。

    无病难孕的原因还有气血失调、脾虚等。从气血失调的角度说,“气为血帅,血为气母”,气血调和才能维持人体正常生理,才能受孕。气血失调又分两类,第一类是气血亏虚,其症状是:面色苍白,少言懒语,疲劳乏力,月经量少、后延、色淡,胸闷气短等,我推荐的偏方是:当归10克,党参20克、生芪15克,与鸡或肉炖。用文火炖两小时,调味后食用。对伴有子宫内膜薄的患者来说,将阿胶研成粉,每天一勺,用热牛奶冲服。

    第二类就是血淤。其症状是:月经行经不畅,有血块,痛经,颜色黑暗,量少,经行头疼等。我通常给患者推荐的偏方是:益母草煮鸡蛋,治疗血淤性崩漏、痛经;藏红花代茶饮,治疗血淤性月经量过少;川芎煮鸡蛋,治疗血淤性经行头痛。

    脾虚也是导致无病难孕的原因之一。其症状就是:腹胀、四肢乏力、舌苔白、月经量少或过多,经期延长、闭经、排卵期出血等。我推荐的偏方是:山药、大米、少许枸杞子、几枚大枣煮粥食用。

    我为王丽做了简单的检查,发现她的肝气郁结较为明显,这与她多年来精神压力大、作息不规律及忧思郁怒有关。

    “你平时爱发脾气、生闷气或者焦虑失眠吗?”我追问道。

    “有,工作不顺心外加月经不调,我常常觉得莫名压抑,于是乱发脾气,而且晚上感觉很累,却还是迟迟无法入睡。”

    “这是肝气郁结引起的,不妨每天泡点玫瑰花喝,可疏肝郁结。同