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挤奶器挤奶宜掌握方法

    挤奶器挤奶宜掌握方法

    如果**肿胀或疼痛,可用挤奶器挤奶。具体方法如下。

    ◆  挤奶器在使用前、后都要彻底清洗,如果厂商有建议要消毒的话,就进行杀菌消毒。

    ◆  以温水湿润吸乳罩和吸乳口(覆盖在**上),再将此罩覆盖在**上,让**在罩内的中间开口处,将身体稍微前倾,使**更容易紧贴吸乳罩。

    ◆  来回推拉挤奶器的唧筒,使**里的奶水流出。同时按摩**也可帮助奶水流出。

    ◆  当奶水流量减少至滴状时,小心地松开接合处,用清洁的干布擦拭**,再以相同的步骤挤出另一边**的奶水。

    ◆  挤出奶水之后,将奶水置于干净(最好消毒过)的容器内,并在容器上标示奶水收集的日期或时间。

    ◆  挤奶器在使用之后,应依制造厂商的指示清洗,再收起。

    挤乳宜注意的6大事项

    ◆  手挤压法在头6周里都有些困难,因为**产乳还不充足,但应坚持用手挤压。

    ◆  最好的挤乳时间是在早晨,此时乳量最多,但如果晚间停止喂哺宝宝的话,那么,晚上挤乳则是最佳的时间了。

    ◆  如果必须弯身将就一个低的位置进行挤乳,那准会累得腰酸腿疼的。如桌子不够高,可以把盛乳汁的容器放在一叠书上。

    ◆  挤乳决不应该出现伤痛。如有,就说明没有按正确方法进行。

    ◆  每件用品和所有的容器均应消毒,双手必须洗净。

    ◆  如果担心宝宝习惯了奶粉喂养后不愿恢复母乳喂养,可试着用杯和茶匙给宝宝喂食挤出的母乳。杯和茶匙应事先消毒。

    给宝宝添加辅食宜选好时机

    为了生长发育的需要所添加的食物,叫做辅助食品,简称辅食。年龄愈小,生长发育愈快,所需营养的全面性也愈迫切。若有不足,即可造成严重影响。给宝宝添加辅食的理想时机,是在宝宝5~6个月的时候。

    当宝宝长到3个月以后,胃肠道消化酶的分泌日趋完善。5个月宝宝渐出新牙,胃容量变大,这时除乳类之外,渐渐添加半流质以及部分固体食物,无论从营养需要还是对消化器官适应性的锻炼,都是必要的。5~6个月的宝宝,即使乳类充足,不加辅食也会导致某些营养缺乏,从而导致抵抗力低下。辅食还是乳类过渡到饭食的“桥梁”,这座桥搭得好,宝宝就能很好地断奶,而后步入正轨饮食。这是整个婴幼儿时期营养的基础,打好这个基础很重要。

    宝宝胃肠功能不完善,对新添食品适应力弱,易发生消化吸收紊乱,故增加辅助食品必须遵照循序渐进的原则进行,不能操之过急。

    添加辅食宜遵循的原则

    随着宝宝慢慢长大,纯母乳或配方奶逐渐不能满足宝宝的生长需要,这时就需要适当添加辅食喂养。

    ◆  由一种到多种。开始时不要几种食物一起加,应先试加一种,让宝宝从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如宝宝拒绝食入就不要勉强,可过一天再试,三五次后宝宝一般就接受了。

    ◆  由少量到多。添加辅食应从少量开始,待宝宝愿意接受,大便也正常后,才可逐渐增加量。如果宝宝出现大便异常,应暂停辅食,待大便正常后,再以原量或小量开始试喂。

    ◆  由稀到稠。食品应从汁到泥,由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果;由米汤到稀粥再到稠粥。

    ◆  应使用小匙添加,而不要放在奶瓶中**。这样也为宝宝断奶以后的进食打下良好的基础。

    ◆  宝宝患病时,应暂缓添加,以免加重其胃肠道的负担。

    ◆  最好给宝宝添加专门为其制作的食品,即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。因为宝宝的