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宜提前入院的产妇

妊娠末期各种准备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。有少数准妈妈已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全。所以,准妈妈临近预产期最好不要随便外出。

    ⑷忌疲倦劳累

    充沛的精力是保证准妈妈顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,准妈妈分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。

    ⑸忌忧愁苦闷

    有些准妈妈临产前心情不好,处于悲伤忧愁状态,这种消极情绪也妨碍顺利生产,应努力避免与消除。有些准妈妈的精神压力是来自她的丈夫或公婆。他们盼子孙心切,使准妈妈形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予准妈妈足够的关心和爱心,不要施加各种压力,以免影响顺利生产。

    ⑹产前忌吃不好、睡不香

    胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好,对生产十分不利。临产前一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,吃好睡好,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。

    接近预产期时更要避免**,以免影响胎儿安全或引发感染。

    第1产程吃不吃东西宜酌情决定

    在分娩过程中,产妇的胃肠消化及吸收功能均减弱,产妇食欲不好。随着产程的进展,宫缩越来越强,宫缩强烈时,常常引起恶心、呕吐,以致产妇摄入热量及水分不够,影响产程进展。如果出现上述情况,产妇不要再吃东西,以免引起误吸,且加重恶心、呕吐的程度。医生可通过静脉输液来补充热量和水分,所以产妇不必担心。

    反之,如果在产程中,产妇没有上述表现,在第1产程,宫缩间歇期,可以鼓励产妇少量多次进食,吃一些易消化的食物,并注意摄入足够的水分,以保证充沛的精力和体力,为第2产程做准备。

    临产前忌憋大小便

    有的准妈妈临产前准备不足,容易憋着大小便上产床,这是极为不利的。

    胎头下降受多方面因素影响,而充盈的膀胱和直肠都会影响胎头下降速度,因此临产前应尽早排净大小便,排空膀胱和直肠,让胎头能顺利下降。

    分娩时,子宫强而有节律的收缩,以娩出胎儿;若周围挤压过紧,必然影响子宫收缩。因为子宫的正常收缩运动,要求有一个宽松的环境,假如直肠充满粪便,膀胱充满尿液,子宫的收缩运动必然很费力,胎儿先露部受阻而难于下降,以致宫口迟迟不开;胎头在盆底较长时间的压迫膀胱和**括约肌,以致括约肌麻痹导致产后尿潴留和产后大便困难。

    因此,准妈妈在临产前一定要排空大小便,如排便困难可请助产医生帮助导尿或灌肠。