怀孕工作两不误（1）
安胎保胎，劳逸结合有讲究
怀孕后，不要急于辞职，适量地工作对母子健康都有益，但也要避免一些不利的工作环境，如接触有放射线和电磁波的工作、重体力劳动等。另外，孕期工作要以胎儿的安全为第一考虑，做到劳逸结合，避免身体受到意外的伤害而引发流产。
准妈妈劳动和工作宜量力而行
准妈妈妊娠后不应该拒绝一切活动，力所能及的劳动对准妈妈是有益处的。它可以增加血液循环，促进新陈代谢，有利于母子健康；还有利于分娩顺利，减少难产发生率。但由于妊娠后母体内发生了许多变化，各种器官负担加重，工作时若不量力而行，易发生意外或
得病。
妊娠期间，一般可以照常参加工作和劳动。在城市，一般家务劳动都比较轻，除注意不要提水、登高外，简单的家务都可以做。但工作环境及工种各有不同，应注意不做使用爆发力的工作、有被挤被撞危险的工作、水中作业、高空作业、有毒污染环境的工作及接触放射线的工作，妊娠7个月左右应避免上夜班。在农村，准妈妈可以做一些家里、田地里不太重的劳动，要避免过重的劳动和剧烈的运动，如挑担子、背东西、推碾子、拉磨、插秧、割麦子（或稻子等），不应该蹲着、站着或弯腰干活。避免登高、走远路，尤其不能做喷洒农药、施化肥之类的工作。因为农药或化肥中有害物质吸入后会影响母婴健康，有的还会引起流产。
准妈妈在妊娠期间易感疲劳，劳动、工作都要量力而为，如感到腰疼或腹部下坠，应立即休息。
准妈妈宜避免的工作环境
女性怀孕后，应回避对身体不利的工作。除了注意避免劳动强度过大的工作外，还要考虑职业对胎儿的发育有无危害，必要时应调换其他的工作岗位。为了