孕早期忌食山楂
山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。山楂性微温，味甘酸，入脾、胃、肝经；具有消食健胃，活血化淤、驱虫之功效；对肉食积滞效果尤佳。
许多女性在怀孕以后，经常感到恶心、呕吐、食欲减退，爱吃带有酸味的食品。虽然带有酸味的食品可以缓解准妈妈出现的恶心、呕吐等现象，但并非所有的酸味食品都适合准妈妈食用。山楂就是准妈妈在孕早期不该吃的酸味食品，因为山楂可以刺激子宫收缩，有可能诱发流产的风险。但在临产时吃山楂有催生之效，并能促进产后子宫复原。
准妈妈忌吃荔枝、桂圆
从中医角度来说，女性怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应禁忌食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的准妈妈更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。
准妈妈忌多吃柑橘
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、糖类、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是准妈妈喜欢吃的食品。吃鲜果时，最好连橘络（附在肉上的橘丝）一起吃下去。橘络有理气化痰的功效，并含有丰富的维生素D。
但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。准妈妈每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。
准妈妈忌多吃柿子
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜准妈妈适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的准妈妈可以“一吃两得”。
柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。所以准妈妈可以吃柿子，但是不可以多吃。
温馨小提示
菠萝含糖量较高，肥胖、有糖尿病家族史的准妈妈少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果准妈妈贫血还应该少吃石榴。