孕前家庭不宜装修（5）
抽烟喝酒是怀孕一大忌
香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，女性子宫血管和胎盘血管收缩，不利于精子着床。香烟在燃烧过程中所产生的有害物质有致细胞突变的作用，对生殖细胞有损害，卵子和精子在遗传因子方面的突变会导致胎儿畸形和智力低下。所以，夫妇俩怀孕前要戒烟。
准妈妈大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降，发育畸形。酗酒的女性所生宝宝畸形危险性，比不饮酒女性高2倍。女性如果每天喝白酒100毫升或啤酒800毫升以上，生下的宝宝每100人当中有25～30人是心脏畸形。即使不是每天喝，一周大喝一次，结果也一样。
研究发现，孕前1周内即使适量饮酒，也会抑制胎儿生长，使新生儿体重减轻。研究人员观察了144名准妈妈，发现在怀孕确定前1周每日少量饮酒，娩出的胎儿体重平均少225克。
丈夫饮酒同样会影响优生。酒精对前列腺有损伤作用，并可使精子结构发生变化。研究资料表明，长期嗜酒者的精子中，不活动的精子可高达80%，发生病理形态改变的高达83%。酒精可通过性细胞以及受精卵产生不良作用。
孕前忌过量食辛辣食物
过量食用辛辣食物可以引起正常人消化