第三章 防止室内污染，改善孕育环境（5）
声。房间越空，回声越大，为避免噪声反射，所以多用软装饰。
防止家电的噪声污染
在购置家用电器时，要选择质量好、噪声小的。尽量不要把家用电器
集中于一室，冰箱最好不要放在卧室；尽量避免各种家用电器同时使用；
一旦家用电器发生故障，应及时排除，因为带病工作的家用电器产生的噪
声，比正常工作的家用电器声音要大得多。
此外，家庭成员和邻里之间要和睦相
处， 不争吵、不喧哗， 适当控制娱乐
时间， 为大家特别是孩子创造一个
安静、温馨、文明的家庭和社会
环境。
如果你遇到噪声污染是由外
界造成的，可与环保、城管等相
关部门联系解决。
现代照明病的危害
现代社会因缺钙所致的疾病增
多，与自然阳光照射减少，电灯光照
射时间延长不无关系。
很多都市女性工作在全天灯光照明的室
内，不论是写字楼，还是商场，或是课堂、病房等
等，总之是阳光晒得少，灯光照得多，皮肤一点血色都没有，透出一种不
健康的惨白或蜡黄。显然，这种不健康的肤色，代表着体内器官的不健
康。虽说自然光见得少算不上是室内污染，但长期在室内工作，甚至在白
天也在室内开灯，拒绝自然光的进入，那就和制造污染差不多了。所以，
为了健康，若是有条件，还是多利用自然光照明吧。
预防室内空调病
空调为大家带来了舒适的环境，但有时也带来了疾病。据有关部门调
查，感冒及呼吸系统疾病、脑血管病、空调综合征等疾病，在使用空调的
都市中大幅度攀升。对预防空调病，专家提出了以下措施。
经常通风换气
房间密闭性能好，空调效果也