第三章 和谐夫妻生活，实现优生优育（2）
和谐。
人的**是一种最强烈和难以克制
的**。**一旦兴奋起来，就大有不
达到目的誓不罢休之势。**就其程度
而言，男性多比女性表现得更为强烈，
在男性之间，**的强烈程度又有很
大的差别，有的要求强烈，有的表现平
淡。男性**的强烈程度与年龄、体
质、劳动强度、心态环境及营养水平有
关。工作和生活环境都很合适，心情也
舒畅，他的**也会随之旺盛。反之，
工作受挫、夫妻不和、身体疲惫，这种
情况下是很难启动**的，即使产生了
**，也会被压抑下去。
要有科学的性知识
美国性学家玛斯特和约翰
逊夫妻总结了人类性反应周期
有4个阶段，即兴奋期、持续
期、**期和消退期，可是至
今还有许多人对此不十分清
楚。因此，***前无**者
有之；性**从来不出现，自
以为是“本来如此”，消退期
“草率收兵”置妻子于不顾蒙
头睡觉冷落妻子者也有之。由
于双方或某方不懂性知识，因
而***中未能科学驾御性反
应周期，***质量当然不
高。夫妻需要学习掌握科学
的性知识，不能靠“天赐”，
更不能盲目靠“瞎碰”，而
是要在具备一定的科学知识后
进行。
保持良好的心理状态
夫妻感情是婚姻的基础，
要是夫妻没有良好的感情基
础，丈夫即使懂得许多的**
艺术对***也无济于事，故
要达到***和谐，夫妻必须
要有恩爱的感情。良好的心理
状态是***和谐所必需的，
因此***要讲究情绪与精神
状态。情绪低落、疲劳、精神
紧张、焦虑与恐惧等不良心态
绝不可能给***带来欢愉。