有度小说 > 养生保健 > 三分钟爱上催眠 > 走出失恋低谷,懂得真正的爱(2)

走出失恋低谷,懂得真正的爱(2)

    走出失恋低谷,懂得真正的爱(2)

    这是一个宁静舒适的旅程,在这一个疗愈的旅程中,你的心灵将得到安抚,你将找到内在深层的宁静……

    现在放松你的身体与心灵……

    让脑海的思绪在水晶能量的抚慰下慢慢地消失……

    把你的注意力放在呼吸上,轻轻地吸……慢慢地吐……

    专注在呼吸上,轻轻地吸……慢慢地吐……

    当你吸气的时候,把水晶的能量与放松的感觉一起吸进头脑里……

    感觉你脑中的每一个脑细胞,都充满水晶的能量以及放松的感觉……

    让紧张随着你的吐气吐出来……

    当你吸气的时候,把水晶的能量与放松的感觉一起吸进身体里……

    感觉你身体每一个细胞,都充满水晶的能量以及放松的感觉……

    让你脑中的杂乱思绪,随着你的吐气吐出来,享受脑中的宁静与平和……

    将你的专注力从外在的感觉中拉回,回到自己的中心,你胸口的地方……

    观想你的胸口有一道门……一道心形的门……

    随着我的数数,这道门会慢慢地打开……

    一,更清楚的感觉或看到这道门。

    二,感觉他的形状与颜色。

    三,门慢慢地打开了。

    四,慢慢地打开了。

    五,透出门内的黑暗。

    六,你更放松了。

    七,心形的门即将完全打开。

    八,这是一个很棒的经历。

    九,你将接触深层的自我。

    十,能够打开心门真是一个很奇玅的体验,而它可以这样轻易地发生。

    想象这心门中沉重的记忆,不愉快的不想回忆的记忆,让它们流出来,就像把臭水沟的水舒通引导出来一样,让它们完全流出来……。

    现在感觉你的心完全净空了,好空虚,好空旷,感觉穿着白衣的天使,走进你的内心世界,将水晶柔和的能量引导进来。水晶的光芒就好像阳光一般,照亮了你的内心世界,感觉在你的心门里,有一个灿烂发光的水晶球,清澈、透明、美丽的水晶球,散发出温暖、舒适、柔和的能量,充满你的心中。水晶球的光芒