催眠减肥，最不需要意志力的减肥法（1）
肥胖的原因很多，多数是因为饮食习惯不良，或是把饮食当做释放压力与不良情绪的渠道。
记得有一位企业家夫人碧霞，因为想拥有窈窕的身材而寻求催眠协助。
三十多岁的碧霞穿着很平常，不太高的身材，已经有100多公斤的体重。她感觉非常困扰，她还告诉我，在嫁给她的先生之前，她体重还不到50公斤。
三次的催眠中，我们找到了碧霞的问题所在：她的娘家家庭非常贫困，从小她就立志嫁入豪门。当她千辛万苦嫁给了企业家的先生后，先生每天都忙着打理事业，没空陪伴她。
她婚后陆续生下两个小孩，都需要教导，只要小孩的行为让先生稍微有点不满意，先生及住在对门的公婆就会骂个不停，觉得都是因为她不尽责。
家里的大小杂务，碧霞都需要打理，每天早上她都会开车送孩子上学，然后去市场买全家人的菜，通常她都会不由自主地买下两三倍的分量。
丈夫的企业很赚钱，但是所有的不动产与金钱都在公婆的监督下，全部交给四十多岁仍未出嫁的小姑管理。
碧霞每个月只能领买菜钱和少许零用钱，每天中午盯着菲佣煮中餐是碧霞一天中重要的工作之一。
闲着没事一早就同行出去运动的公公婆婆，虽然总是不定时回家，但会要求进家门五分钟之内就要吃到现煮的热腾腾的午餐，有许多次她没掐准时间，所有的饭菜都倒掉了，因为热过的菜饭公婆不吃！
有一次还差点引起了家族风暴，大姑、小姑都责备她，觉得她连照顾老人家三餐这点小事情都做不好。先生当时也站在小姑们那边，一点都没体谅她的辛劳。
碧霞很讨厌晚间全家一起进餐的时间，每天晚餐时间，小姑、公公、婆婆、大姑一家四口都聚齐了，丈夫总会与他