No.4 孕期里的“闹心事”（15）
如果牙痛发生
所有的人都会提醒你，在孕前就要彻底把牙病治好，因为一旦发生牙疾，对于处在特殊时期的你，在治疗上会有很多禁忌，可能会让你忍受更多的痛苦。牙疼不算病，疼起来真要命。钻心的疼痛会让你身心俱疲，还会影响胎儿。
更令人担心的是，很多准妈妈在孕期出现口腔疾病时，因为怕药物对胎儿不利就强忍着，这更会给母子俩带来危害。准妈妈因为进食次数增多、偏爱吃酸甜食等，容易造成龋齿、牙龈病、牙周病等多种口腔疾病。口腔中的致病菌引起牙周炎后，形成牙周袋，牙周袋内会存留许多细菌，随时都能侵入肌体引起母体及胎儿的病变，同时还会诱发内分泌系统失调，造成早产、低体重儿，严重时甚至会造成新生儿缺陷。
孕期的口腔疾病只能做暂时的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗都必须等到产后再进行。因为在孕早期，正是胎儿各种器官发育与形成的关键时期，脑神经、心脏、血管、五官、四肢等器官都在这个阶段成形，最容易受外部刺激影响。服用不当药物或接受X光照射，都有可能导致流产或胎儿畸形。如果准妈妈在孕早期发生口腔疾病，医生一般会建议以清洁为主，一些非治不可的口腔病会等到怀孕中期再处理，但也仍是暂时治疗，比如龋齿填补。
到了怀孕后期，准妈妈们更不适合做口腔治疗了，首先是因为敏感的子宫容易因外界刺激而引发早期收缩，再者因为治疗时需要长时间仰卧，胎儿的重量会压迫下腔静脉，减少血液回流，心脏输出量下降，使孕妇大脑缺氧，容易发生晕厥。
为了避免上述的麻烦和痛苦，准妈妈一定要认真刷牙，这是最保险的办法。牙齿干干净净，细菌也就没有机会折磨你了。另外，民间也有一些偏方，比如牙疼时，把鲜韭菜洗净，放在锅里煎热，然后把韭菜揉成一团放在牙疼的地方，就能起到缓解作用，不妨尝试一下。
说不出口的多屁
怀孕期间，便秘、痔疮这些平时比较私密的话题，因为考虑到母子共同的安危，还能鼓起勇气问问医生，但是关于总爱放屁这件事情，话到嘴边却说不出口，可问题又确实存在。下面我就和准妈妈们来说说这件事儿，一来解一解心疑，二来帮大家减少类似的尴尬。
有外人在场的情况下打嗝儿都是件让人非常难堪的事儿，更何况是放屁！但对准妈妈来说，这样的事情却很难免，尤其是在孕中期以后，准妈妈会发觉肚子发胀、屁多，这是黄体酮作用的结果，加上怀孕中后期，子宫不断扩大压迫肠道，使肠道蠕动变缓，造成肠道内食物残渣在体内发酵，引发体内气体增多。
从饮食上追究原因，主食和肉食吃得过多，而维生素、纤维素类食物不足，也会造成肠道蠕动减慢，发生便秘、多屁。
下面给准妈妈们列一个食单，这些食物不一定每天都吃，但隔一天换一个花样，这样吃下来，你会发现屁多的现象将大有改善。
（1）主食原料：小麦、大麦、玉米、荞麦米或荞麦面、