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No.3 孕期的鸡零狗碎(1)

琴一样用手指尖快速地轻拍脸部,放松脸部肌肉,也会让你的心情愉快起来。

    每周做一次纯天然面膜也很有利于保养,经典的蜂蜜牛奶面膜既能保湿又可以让皮肤变得富有弹性,做法也很简单。将蜂蜜、面粉各1小勺、牛奶2小勺混合在一起调匀,均匀涂抹在脸上,大约10分钟后用温水洗净就可以了。

    一定要穿得漂亮

    孕妇装一样能穿得很时尚!相信你捧着商家寄来的各种广告就已经心动不已了。不过,亮眼的款式虽然重要,衣物的材质也不能马虎,一定要选择透气、舒适、轻薄的面料,像纯棉、天然纤维、莱卡、棉麻混纺等都是不错的选择。

    上班穿的孕妇装可选择较正式的套装或休闲装,如单件上衣、衬衫,以及不可或缺的背心裙。其实孕妇装不必太多,搭配才是关键。如果出席一些较正式的场合,只需一件有质感的宽松长裙,再搭配一条项链或披肩,就可以轻松搞定了。

    可供孕妇选择的内衣的花样也不少,但一定要选择有支撑功能的内衣,既可以保护身体,又能修饰身材。需要长时间站立、走动的准妈妈应该穿托腹带或托腹裤,它们可以帮你减轻腰部负担和对耻骨的压力,让你轻松不少。

    留住最美丽的时刻

    准爸爸如果够细心,应该逐月帮你拍下大肚肚的特写。这可是宝宝一步步成长的纪念啊。当然,也可以在肚子大到你满意的状态时,请专业摄影师拍一套孕妇照,留住你一生中最“美丽”的时刻。

    大肚婆的“行为规范”

    越来越大的肚子肯定对你的生活造成了一定影响,一些爬上爬下的动作对你来说既困难又危险。随着孕周的增加,一些你习以为常的事情不得不做出调整。作为一个孕妇,不但要注意平时的行走坐卧,在饮食上也要有一些禁忌。