No.2 好的开始是成功的一半（9）
三十几岁啦，调整情绪对你来说不是什么难事儿，欣喜地迎接这一切，给宝宝一个优质的环境，小宝宝的性格也会开朗、活泼。
准妈妈可能关心的一组数字
一旦确认自己已经怀孕，你肯定很关心这样一些问题，比如：宝宝哪天出生？我是不是要经常去医院做检查？我会不会胖很多……通过下面的数字，你就可以找到自己想要的答案了。
胎儿在母体内的生长时间通常是266天。按一般惯例，怀孕是从最后一次月经的第一天开始算，所以你被告知孕期一般是280天，这是便于计算预产期的最好办法，以此来推算预产期也比较准确。
但是精卵结合的时间应该是在末次月经之后的2周左右，所以，孕育期应该是38周，即266天。按40周或280天计算只是因为准妈妈往往记得自己哪天来的月经，却不能确定是哪天的**造成了怀孕。
1. 预产期的简单算法：以来末月经的第一天的日期为基数，月份-3，日期+7。如果日期+7大于30，则-30，月份再+1。比如末次月经为11月26日，则预产期为9月3日。
2. 早孕反应出现时间：一般在月经延期10天左右开始。
3. 首次孕检：停经10天后，或出现早孕反应时。
4. 产前检查时间：第一次约在怀孕12周时；怀孕20～28周时要每月检查一次；怀孕28周后每两周一次；怀孕36周后每周一次；有特殊情况时更要及时检查，或听从医嘱。
5. 孕期体重增加总值：不宜超过12.5公斤。但大多数准妈妈都会超过这个数字。没关系，只要产检数据一切正常，多个两三公斤也不算什么。
6. 自然流产发生时间：大多数发生在怀孕3个月内，流产率约为15%。
7. 自觉出现胎动时间：怀孕16～20周内。
8. 胎动最频繁、最活跃时