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No.2 好的开始是成功的一半(3)

血小板减少症、弥漫性血管内凝血、血小板破坏增多、血小板生成减少、再生障碍性贫血、骨髓造血机能障碍、药物引起的骨髓抑制、脾功能亢进等。

    如果红细胞压积过高,就说明血浓度过高,血液循环差,容易造成胎儿缺氧。吃出来的“孕”力

    虽说生宝宝是天天都在发生的事情,但落到每个女人身上,那可就是天大的事儿了。就如一幕大戏,从剧本撰写到登台亮相,事无巨细,都得做充足的准备,否则真正上演时就会手忙脚乱。如果你有足够的远见,可以提前一年就开始调理身体和心理,为未来的小宝宝营造一个舒适、安全的“港湾”。

    母亲的身体是胎儿的港湾。当你决定要孕育一个小宝宝时,首先要将身体调理得好好的。饮食均衡、心情愉悦、生活作息规律,这些都可以确保未来的小宝宝有一个优质的发育环境;如果情况正相反,你是个随性、闲散的人,平时不太注重自己的身体,那么正好可以借助生宝宝的机会调整一下生活习惯。当然,这些改变也许会给你的生活带来一些不便,但是为了宝宝,这些都值得。

    所以,一定要戒除烟、酒,而且是越早戒除越好。除此之外,刺激性的饮品,如咖啡、浓茶也要尽早控制,怀孕以后就绝对不能再喝了。同时保证每天有半小时以上的运动时间,早睡早起。遇事多看积极的一面,让自己保持良好的心态。孕妇心态好、情绪稳定,宝宝的性格就会很随和。

    孕妇饮食,“质”比“量”更重要

    有些准妈妈、准爸爸在孕期的饮食安排上常常会陷入误区,以为孕妇就像冬眠之前的动物一样,只要吃得多、吃得好,就能储备足够多的能量,为宝宝的发育提供充足的营养。