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No.1 没错,三十几岁是生孩子的最佳时间(4)

  随着年龄的增长和社会阅历的增加,三十几岁的女性褪去了少不更事的青涩,能心平气和地面对突发事件及孕期的各种不适;同时,对初为人母的幸福感会有更强烈的感知,这能让孩子在拥有健康体格的同时,也拥有健康人格。

    有资料显示,结婚越晚,离婚率越低,婚姻也越牢固,这就为宝宝的健康成长创造了良好的家庭环境。对那些晚育的夫妻来说,这种优势更加明显。两个人经过多年的二人世界的磨合,早已对双方性格有了深刻的了解,有了对父亲、母亲这两个角色的充分心理准备,这都可以保证胎儿在妈妈平稳的情绪中孕育、降生;孩子降生后,初为父母可能会有些忙乱,但大龄妈妈对生活已经有了很好的把握和操控,因此她们不会被一些变化扰乱心神、顾此失彼,而是能够有条不紊地让孩子融入已经成型、稳固的家庭生活中。相对而言,年轻妈妈面对孩子的诞生可能会有天翻地覆的感觉,这常常会使她们惊慌失措,甚至会出现妈妈和宝宝一起哇哇大哭的情形。

    让心情宁静的小招数

    现实生活中,难免会有一些不如意的事情,再加上孕激素的作用,即使是心态较为平和的大龄妈妈也有想发火的时候。虽然知道发火不好,但是硬憋在心里也不是办法,最好是把坏情绪以一种健康的方式发泄出来。

    你可以在脑子里一直想象着宝宝可爱的小脸儿,然后在心里说:“我是孕妇,我的宝宝不喜欢我生气。”除此之外,还有一些使心情平静的小方法供你一试。

    1. 数数:如果因为某件事很恼火,要发脾气,不妨先努力抛开这件事,让自己从1数到10,尽量慢慢数,哪怕开始是气呼呼的,但只要数了,慢慢就会发现,只需短短几十秒的时间,心情就能平复下来了。