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第三章 熟食、腌制品、豆制品(11)

的豆腐香嫩可口,孩子也会十分爱吃。

    ●  酸甜豆腐的做法

    将锅置于火上,倒入适量食用油,待油烧至七八成热时,再将切成三角形小块的豆腐慢慢倒入锅中,用小火炸至两面金黄色,装盘待用。锅中留少许底油,再将少许姜丝倒入锅中,待煸出香味后,将炸好的豆腐倒入锅中,同时倒入适量的醋、白糖及豆瓣酱,用大火翻炒均匀,最后将调好的少许水淀粉倒入锅中勾芡,翻炒几下起锅即成。

    ●  麻酱皮蛋豆腐

    麻酱皮蛋豆腐系家庭食疗菜谱。有宽肠益气、清热解毒的作用,能治疗哮喘,也利于高脂血症患者降低胆固醇。此菜的做法是将皮蛋剥去泥与壳,用冷开水冲洗,以防泥屑。切成细末后,加上酱油浸渍片刻。豆腐用沸水略烫,加上用芝麻酱、酱油、醋、盐、糖搅成的汁,拌上皮蛋末,调入味精即可。

    ●  茶叶拌豆腐的做法

    用泡过茶水的茶叶(绿茶最好),控干水,剁碎,放上精盐、味精、香油、葱末或蒜末,拌好后再与豆腐同拌,鲜美适口,清热降压,别具风味。

    其他豆制品

    ●  怎样烹制酱油黄豆

    1. 将黄豆洗净放在干布上吸去余水后,倒入锅中干炒,炒出香味时立即把黄豆倒入冷水中浸5分钟。

    2. 见豆涨大、豆皮起皱纹时,捞出倒入油锅中翻炒,然后加酱油、糖和少量水,用大火烧开,再改用小火煮。

    3. 当锅内酱汁浓缩时,用锅铲炒至汁将尽即成。用这种方法做酱油黄豆,时间短,出锅快,成品酱红油亮,咸中带甜,韧软适口,越嚼越有滋味。

    ●  怎样让豆腐干入味

    豆腐干的质地十分紧密,入味较困难。因此,在炒豆腐干的过程中,可先加入调味料与少许水焖煮一下,待豆腐干的质地变软,再加入其他要烹调的材料一起翻炒,这样就能使豆腐干快速入味。

    ●  做美味干丝妙法

    选用纯黄豆做的有韧性的干丝,将其放在淡盐开水中浸泡两遍,这样可以去掉豆腥味,又可使干丝色白柔软,煮时先在锅内放一些猪油,加鲜汤烧开。汤烧开后放入干丝,慢火煮20~30分钟,再加入调味品,这样可使汤汁逐渐加浓,干丝入味。起锅时,加入些香油、生姜丝以及发好的小虾米。汤汁浓白的美味干丝就这样煮出来了。若手头一时没有鲜汤,可以多加一些猪油,起锅时加味精即可。

    ●  选购凉粉的窍门

    盛夏季节,很多人喜欢食用凉粉来驱暑,尤其是绿豆凉粉具有清凉爽口、提神败火的功效。真正的绿豆凉粉,其颜色是乳白色,或乳白中略带一点儿蛋青色,手感韧性强,口感嚼劲足;而外表浅绿色的凉粉虽十分诱人,却是掺加色素的淀粉制品,不要轻易购买。