柔弱的心灵如同蜗牛，每一寸都包含了敏感的触角，任何疼痛都会经过神经传递而不断扩大，而拖延则是他们用以保护自己的壳，虽然重重的蜗牛壳使得他的行动缓慢，但却保护他不受疼痛的折磨。当年正因为这层保护的作用，拖延这个习惯一直延续下来，等到长大了，发现拖延已经在严重地影响自己的学习效率工作效率的时候，这层在身上穿了很多年的护甲突然变成了身体的一部分，想要剥落的时候，内心充满了疼痛，而如今的苦恼也如同当年那颗用以起保护作用的种子已经长成了蔓延心灵的藤蔓，覆盖了大部分的阳光地带。
如今想要过上悠闲无忧的生活，而他显然已经习惯了那种被拖延所累的生活，努力争取的结果最后都是向拖延投降，随着年龄的增长，如今拖延已经不具有那层护甲的保护作用，反而成为了最严重的阻碍进步的绊脚石，想要摆脱，却谈何容易，因为它跟随了你太久，已经根深叶茂，连根拔除的话，必定造成你一时的疼痛。
所以，如果现在你也和爱人在争吵，也要关注一下，孩子眼中的世界，你们的言行埋下的种子，都可能会影响到孩子的未来，如果你也曾经受过类似的影响，那么你是否有足够的勇气面对自己这个看似无益的习惯，你是否敢于面对那些形成拖延的真正原因？你是否真的已经拥有足够强大的内心力量接纳当初那个无奈之举形成的局面？你是否能做到，从内而外的剥离拖延的护甲，重新回到悠闲生活的境地。
孩子也有自尊心
拖延是为了保护自尊心。长大之后，我们再看小孩子，总觉得他们是有口无心，如果你仔细回忆自己的成长经历，你会发现，很小的时候，你就有自尊心。有这样一个案例：