人最有魅力，她们善于调整自己的心态，踏实度日，不为日常琐事而烦恼，让自己拥有豁达乐观的心态，纵有不快，也一笑了之。
爱美的你，千万不要忽视心对你容颜的影响。只有心健康了，心态平和，神情自若，容貌也就自然变得美丽漂亮了。
2．“肝肝”净净做无瑕美女
中医认为，容颜是女性肝脏功能好坏的晴雨表，肝功能的轻微改变都可以在脸上表现出来。肝脏既是产生营养物质也是储藏营养的地方，这位忠实的“后勤保障”对身体的健美给予了营养保证。其实，真正的美丽是由内及外、内外双修的，爱美的你只有保持“肝肝”净净，才能做一个无瑕美女。
肌肤暗淡无光，先去问肝脏
你知道吗？要做美女，可不是一件简单的事情，虽然生得天生丽质，但是在越来越严峻的生存环境中，肌肤总是容易遭遇许多的问题。身体内部的滋养对于美丽的肌肤也是必不可少的一个环节，而保持肝脏健康也是令容颜美丽的先决条件之一。
中医学证明，在五脏之中，肝与皮肤关系最密切，肝功能失调很容易导致损伤性皮肤病及容颜早衰。如果肝功能受到了损害，则表皮黑色素开始沉着，导致皮肤失去弹性，脸部暗淡无光，毛孔粗大。
肝主泄，肝的疏泄功能是促进脾胃运化功能的一个极重要环节，肝脏本身必需的蛋白质和糖类等都要从饮食中获得。因此，爱美的你，维护肝脏保健还应从饮食着手。而养肝宜吃易消化的高蛋白食物，如鱼类、蛋类、乳类、动物肝脏、豆制品等；还宜适当食用含纤维素多的食物，因为高纤维食物有助于保持大便通畅，有利于胆汁的分泌和排泄，以保护肝脏疏泄功能。