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第四章 美丽肌肤胜过华贵衣装:自我肌肤保健与美容(3)

,可额外用些保湿霜、紧肤面膜、精华素,使肌肤看来有活力些。

    下午4~8点:这时随着循环的增强,人体内的血液中含氧量有所提高,心脏与肺部的运行功能俱佳,能充分吸收营养,所以这段时间最适宜职业女性到美容院做保养。

    2.五类肌肤,保养各不同

    如果从美容的角度来说,我们的皮肤大致可以分为五种类型:即中性皮肤、混合性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、敏感性皮肤。在日常护理时,爱美的你先要了解自己的皮肤属于哪种类型,然后再根据相应的方式去呵护,才能拥有好皮肤。

    中性肌肤护理法

    拥有中性皮肤的人,可以说是得到了幸运女神的眷顾,特别是女人。“天生丽质”一词就是特意赋予她们的,从美容的角度上讲它是一种最为理想的皮肤类型。毛孔大小适中,皮脂腺分泌适中,皮肤显得洁白红润,肤色白里透红。所以,中性皮肤的护理相对来说也容易得多。

    属于中性肌肤的你,只要每天能早、中、晚洗脸,每次洗脸后涂上少许护肤品即可。并且,你的肌肤对于护肤品的选择也不怎么严格,因为它不容易引起皮肤过敏。不过,也有一点你得注意,若护理不当,到中年后你的肌肤往往会变为干性皮肤,因此早期做好精心养护是护理中性皮肤的好方法。

    关于中性皮肤的保养,应选择对皮肤有滋润作用的香皂,坚持每天按时保养,以保持良好状态,一般每日清洗面部2次为宜。在早上洗脸后,可用收敛化妆水收紧皮肤,涂上营养霜,然后,再将粉底霜均匀地搽在脸上就可以了;到了晚上,洗脸后可用霜或乳液润泽皮肤,使之柔软有弹性,还可以使用营养化妆水,使皮肤保持在一种不松不紧的状态。洁面时,可以使用含有5%~10%的酒精成分的润肤水,用卫生棉蘸润肤水,轻轻地擦净皮肤,即可以除去剩余的洁肤乳残渣,润泽并平衡皮肤的酸碱值。