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第二章 美目盼兮、巧笑倩兮,五官生辉起于一丝不苟(3)

及微量元素的补充,例如鸡蛋、瘦肉、鱼松、豆制品及蔬果等要尽可能广泛摄取,对养血滋肾不无好处。

    爱美的你,也可以采用化妆法遮盖黑眼圈。要想使黑眼圈不显眼,应选用褐色系等比自己肤色深些的颜色,以指尖轻轻拍上,再均匀抹开,然后再用同样颜色的粉底擦在整张脸上。如果是因偶然睡眠不足而引起,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴。大约敷20分钟后,再用冷毛巾同样敷30秒至一分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜即可。此外,长期使用电脑和习惯了晚上熬夜的女孩子,应多做定期的眼部护理,在享受美容师专业护理手法的同时,还可补充昨晚因熬夜而欠下的“瞌睡账”,从而找回以前的明眸。最后再提醒一下上了年纪的女性,切不可轻意熬夜。如果熬了夜,第二天一定要小憩一会儿,以便让眼睛尽快恢复神采,否则,黑眼圈便会牢牢缠上你。

    眼皮浮肿不能怪缺觉

    漂亮的眼睛,美丽的容貌自是人见人爱,“美目盼兮,巧笑倩兮……回眸一笑百媚生……”然而你可知道,在这秋波流转的一颦一笑中,其实还蕴含着身体是否健康的蛛丝马迹。有时候我们会发现自己并没有熬夜或入睡前也没有喝很多水,但早上起床时眼皮却浮肿得很厉害,严重时眼球也有些隐隐发疼,这是怎么回事呢?中医认为,眼与全身脏腑及经络的联系密切,造成这种情况大致有以下几种原因:

    (1)心功能失调。身体一向健康的你,如果出现了心悸、胸痛、左肩强烈酸痛等情形,而且还伴有眼部或脸部水肿的症状,那么,极有可能是心脏功能失调。心脏负责将血液输送到全身,一旦心脏功能衰退,血液的输送效率自然会随之减弱,如此便会导致眼部水肿。因此,为了安全起见,最好能到医院做进一步的检查。