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第二章 美目盼兮、巧笑倩兮,五官生辉起于一丝不苟(1)

如果有风热之外邪侵袭了肝经,就会导致肝经风热证,这时患者双眼就会出现肿痛或奇痒等症状;如果肝血不足,二目失养,就会出现两眼干涩,视物昏花等症状。因此,当你感觉自己的眼睛不适时,首先应该想到是否是自己的肝部出了什么问题,以便及时进行调养,使眼睛尽快恢复正常。

    如果你并没有用眼过度,而双目仍然充血严重,那么,就很可能是肝旺导致火气上扬,直接影响到了眼睛。因为我们的肝脏还负责承受并化解外界的压力,所以当身体累积了过多的精神压力时,就会使肝脏变得过度紧张而产生大量热能,进而造成眼部的微血管扩张而引起浮肿。不过,也不必对此过于担心,此时,聪明的你,首先应该做的是疏散压力,缓解心情。然后你还可以服用保肝明目的“白醋鸭梨”。其做法是:将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,1天吃10片。坚持一段时间便可医治由肝火过旺引起的眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清等症状。为什么一个简单的食疗会有如此神奇的明目力量呢?这是因为“酸甘化阴”,酸味是入肝养肝的,酸甘可以滋养肝阴。特别是在干燥的季节这道食疗可以改善眼睛的酸涩和干燥,达到明目护睛的作用。

    良好习惯让明眸顾盼生辉

    身为女人,聪明的你也许最明白:拥有一双明亮顾盼的眼睛是最美丽的亮点,因而眼部护理是不可缺少的日常功课。然而,保养眼睛不是一时半会儿的事情,“明眸善睐”需要你长期的爱护与保养,如果平时不注意一些生活细节,可能就会让你的美目周围出现黑眼圈、眼袋、浮肿及细纹等,美丽的栅栏就会被这些丑陋的“杀手”侵入,所以在平时应养成一些良好的生活习惯。