第二章 美目盼兮、巧笑倩兮，五官生辉起于一丝不苟（1）
一个人若生得眉清目秀、鼻敏耳聪、唇红齿白，无疑是一副人见人爱的容貌，也是健康的体现，因此，端庄的五官往往能给人以良好的形象。其实，打造美丽的形象也没有必要非去美容院，爱美的你只要在日常生活中多关爱自己一些，便能获得意想不到的惊喜。
1．明眸善睐百媚生
可以说，一双清澈明亮、顾盼有神的大眼睛，是上天给你的恩赐，通过它你才能感受到世界的美好；反之，若是眼部生病或失明，就会给你的生活带来诸多不便，整个世界也将黯然失色。因此，爱美的你，平时一定要细心地呵护它，才能让自己看起来美丽有光彩。
明眸有神先养肝
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”、“明眸若流星”等；虽然关于眼睛的美丽词汇很多，但也只有在健康的情况下眼睛才能顾盼流转，光彩照人。中医理论说：“夫精明，五色者，气之华。”意思是说，眼睛与人体的精气、五脏、经络及其他器官保持着密切的联系。因此，养目还要先养好与其相关联的五脏。
明目先要养好肝。在十二经脉中，唯有肝脉是本经直接上连于目系统的，肝之气血通过经脉直达目系。由于肝脏具有调畅气机、推动血和津液运行的功能，因此能够将血与津液输送于目系，使二目明亮，能视物、辨色。所以，若想美目炯炯有神，必先养好肝脏。
“目为肝之窍”，肝开窍于目，因此视力的好坏全赖于肝气之疏泄和肝血的营养。一旦肝部出了问题，功能失调，将会影响二目的视物能力。比如，若肝失疏泄、肝气上逆，就会使双眼胀痛，出现头晕目眩，严重者还会血随气逆使两眼红赤；