头部一会儿。
步骤三——清洗秀发：这时，水位要漫过头发，并用手自上而下抚摸，但不要过分用力摩擦头发，以免引起损伤。也不要用梳子用力地拉扯，因为发根经热水浸泡后很脆弱，容易被拉掉，整个清洗头发的过程都应该轻柔。
步骤四——吹干头发：吹风时要用适宜的温度将头发慢慢吹干。也许你会以为吹风机会伤害头发，常习惯于“自然风干”。这样虽然避免了吹风的伤害，但往往外面的头发干了而头皮还是潮湿的，如此湿漉漉的头皮最容易滋生细菌，这样头发反而更受伤害了。所以，在洗发完成后，我们应该把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢慢慢将头发吹干。
步骤五——科学梳头：正确的方法，是待头发大致干后，从发梢开始梳起，再慢慢地梳向发根，这样不仅可以减少头发之间的摩擦力，而且可以又快又好地把头发梳通。注意在湿发时，不要把头发梳通。
用护理品的方法要正确
也许你会认为，二合一的洗发水既能洗发又能护发，真是一举两得。然而，事实证明所谓的二合一往往起不到护理的效果。
那么，洗发水与护发素怎么使用才好呢？
其实，洗发水和护发素，分开使用最好，这样可以使两样护发用品都能更好地发挥各自的功能，还可以根据自己的头发特质来选择合适的洗发水。选用洗发水时，最好要经常更换牌子，尤其是药用洗发水，用完一瓶再换另一种成分的去屑洗发水，治疗效果会更好些。
如果你有头皮屑，在选用药用洗发水洗头发时，应尽量在两个星期内结束使用，之后再换用一般洗发水，因为，两个星期就应该见效果了。不过，由于头皮屑是无法彻底根治的，所以一旦再出现，还需重复疗程。