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28.宝宝睡眠的误区

陪潇潇睡,对以后她往自己独立睡觉的过渡一定也会有帮助的。

    ■ 误区四:睡前做游戏

    白天要上班的爸爸妈妈,常常晚上回到家时,小宝宝已经快要睡觉了。一天没见自己的心肝宝贝,这个时候难免想亲热亲热,共度一段快乐的亲子时光。于是便跟宝宝躺在床上疯玩起来,可是这样一来,宝宝的大脑又开始兴奋起来,接下来再想哄宝宝睡觉就难上加难了,不但大人辛苦,宝宝的生物钟也容易被打乱。我每天晚上哄小妞儿睡觉都会营造一个良好的氛围,幽暗的灯光,安静的环境,说话也更轻柔了,这样的环境下,倦意自然会马上就爬出来的。

    ■ 误区五:夜里叫醒把尿

    我一直给潇潇穿纸尿裤,自然不会这么做。但是很多爸爸妈妈不愿意给宝宝穿纸尿裤,为了不把被褥弄湿,夜里便叫醒宝宝为其把尿。此时的宝宝正处于深度睡眠中,突然被打断,这对宝宝来说是多么痛苦的事。

    ■ 误区六:冬天捂夏天裸

    热水袋、电热毯我从来不给潇潇用,我自己就被热水袋把手上烫出过水泡,这种危险的事情可不能发生在女儿身上,何况她这么小还不知道避让;而电热毯就更不舒服了,本来冬天就很干燥了,再用电热毯一烤,还不把宝宝烤脱水呀。关键是大人要做到时不时查看宝宝有没有蹬被子,不然就用睡袋。夏天我最热的天气也只给潇潇铺草席,身上最少也得穿个小背心小短裤,特别是小肚肚得保护好,冻着了可要拉肚子的。另外,就算我自己热也忍着尽量不开空调睡觉,空调的风凉飕飕的,对关节很不好呢。

    让宝宝拥有一个优质的睡眠,对宝宝的成长起到关键的作用,所以姐妹们,赶快对照一下自己的做法吧,你家的宝宝在睡觉的问题上有没有遇到过这些红灯,要是有,那就赶快纠正吧!