27.看我哄宝宝睡觉的绝招（2）
■ 恐吓推利诱法
快满周岁，潇潇越来越调皮了。午睡时间到了，看潇潇那表情其实已经很困了，问她“潇潇是怎么睡觉的呀”，她会往妈妈肩膀上一靠，小脑袋耷拉下来，做出睡觉的姿势。可抱着她摇着她哼着催眠曲，她就是睡不着，还时不时用小手摸东摸西的，甚至把小脚丫伸到妈妈脸上，自己开心地笑个不停；或是抓耳挠腮、辗转反侧，难以入睡；有的时候在我怀里睡着了，刚一放到床上，她一打滚，就爬了起来。对她的这些举动，我不得不采取了“恐吓—推—利诱”瓤曲的方法，颇有成效：乱动一气时先恐吓“再动手动脚要打啦”，然后推：“快睡觉！”其实这时小妞儿已经很困了，有时候会因为闹困哭起来，赶紧利诱“好潇潇，不哭不哭，赶快睡觉就是好宝宝”，再拍拍摇摇很快就会睡了，哈！
■ 疯玩法
有一段时间，潇潇夜里睡醒后总要玩上个把小时才肯接着睡，如果硬逼她吃完母乳立刻就睡，她准会耍脾气。我琢磨着是不是白天活动太少了，一岁左右的孩子每天睡眠时间明显减少了，白天如果活动量不够或睡得太多，晚上自然就睡不着。想想我们大人不也一样吗？于是我尽量多带着小妞儿出去活动，让她白天醒着的每时每刻都玩得尽兴，果然这样疯玩了一天，到了晚上自然又累又困，一边吃着母乳一边就睡着了，夜里也醒得少了。
■ 吃喝法