或是蛋黄掺在粥里），肉食添加的比较晚，我怕不好消化。这些东西其实做起来都很简单，宝宝也喜欢吃。只要按照辅食添加的原则和顺序，就不会有什么问题了。
待潇潇稍大一些，可以吃的食物多了起来，每天三餐都吃一点的时候，我就很少给她做独食了。一是我觉得单独做太费工夫，有这个时间还不如跟她玩儿或是到外面去锻炼，让女儿感受到妈妈的爱，似乎比单独做点吃的来得更重要；二是让她从小就适应饭菜的味道，将来能顺利地渡过断奶期，而且不养成挑食的毛病；三是我想让她不要有这样一个意识，总觉得自己是特殊的，从吃开始就与众不同，形成以自我为中心的心态。小妞儿七八个月就开始与我们同桌吃饭，当然我会把我们每天吃的饭菜做得稍微清淡些、软和些，正好我们家人本来就吃得比较清淡，这也有利于宝宝与我们一起吃饭。基本上我们吃的东西只要她可以吃，我都给她尝一些，小妞儿很喜欢吃各种饭菜，也很享受这个美妙的时刻。每天跟我们一起用餐，让家庭里的每一个人都感受到天伦之乐，小妞儿自己也很快乐，我想这对宝宝也是很重要的。
真是自己动手，丰衣足食，小妞儿吃得白白胖胖，健健康康。而且在满周岁后断奶期间，因为平时吃惯了饭菜，潇潇一点儿也没受折磨，断奶过程极其顺利。有志于亲自动手为宝宝做辅食的姐妹们，就到本书后面的小菜谱里去瞅瞅吧。