无解决的办法。若无良方，就再锁回抽屉。朋友说，给烦恼造一座“监狱”，实际上就是给自己一片心灵的旷野。
朋友还告诉我，过一段时间再把活页卡拿出来看看，会发现有的烦恼已经找到解决之道，有的烦恼更是随时间的流逝而消失得无影无踪。因此，这些烦恼便被“释放出狱”，由乌云变为白云或彩霞，那是一道记忆的风景。它确信，历年的烦恼档案经由他的归档、改造，是不会再出来作祟的。
二十多年来，朋友已收藏了678条烦恼。闲暇时，他会从书柜里翻出来看看。有些少年时呼天抢地的烦恼，今天看时却不觉莞尔。
我曾问一位理发师：“你的头发自己怎么修剪？”理发师回答：“请别人为我修剪。”
理发师把自己的“头”交给别人，于是去了一头乱发。我的朋友把烦恼拱手让给一本记事簿，也就把烦恼从心头卸下。
（二）
另一朋友从墨西哥带回一个手工制作的小盒子，精巧古朴，充满异国情调。他说在中美洲流传着这样一个故事：任何有烦恼的人，都可以对盒内的小矮人讲述自己的不安与忧虑，然后将盒子盖好，放心地去睡个好觉。当你正在做着美梦时，盒子里的小矮人就会走出来，为你处理每一个难题。等到天亮，一切烦恼都不存在了，你又会快乐起来。
红尘中的你我，能没有烦恼和困惑吗？可惜这些烦恼和困惑，并无小矮人替我们解决，于是我们便有了忧虑。
有人认为，忧虑表现了一种思考。其实不然。“思考”是有方向、有策略、有结果的，“忧虑”却是茫茫然地胡思乱想，虽然也绞尽了脑汁，但最终还是回到原来的起点，徒然增加自己的挫折感而已。