苹果的诱惑 第二十三章（2）
生命很重所以生活要轻
优雅比漂亮轻
轻盈之美
罗西
有一种清新的风在城市间流传，那就是“轻生活”，简单、返朴归真、淡然、节约、从容、快乐……比如素面朝天、尽量吃素、多走路少坐车、吃粗粮、穿棉布衣服等。“轻”的是一种生活态度，是一种富裕甚至温饱之后的内心减负，是另外一种意义的奢侈，心灵的奢侈。
为什么每一片落叶都是趴着，因为伤感太重；为什么恐龙最后灭绝，因为承受不了生命的重。生命很重，所以生活要轻。
A：认识一个练瑜伽的白领黄小姐，她谦虚地说：“怕老了付不起医药费，所以趁年轻把身体锻炼好了防百病。”之前，她抑郁，睡眠不好，看到比自己漂亮的女人就生气，吃各种维他命成瘾，现在，半年过去了，药少吃了，身体轻盈，减去8公斤脂肪和水分，和精神上千吨重的乌云。
早餐吃水果，滴油不沾，晚餐早早就吃了，让肠胃有足够的时间休息。喝自己烧的水，步行上班。黄小姐说，我们做不了不食人间烟火的神仙。但是，可以少吃点，吃慢点，吃得健康点，对身体好一点，对心灵轻一点。身心有了适当的舒展，也许就能减轻不必要的**。悠闲和轻松，需要用心修炼。
B：另外一个自称是“四大美人之五”的护士王小姐，也是“轻生活”的推崇者，她眼神清澈笃定，没有常人的疲惫和迷茫。她说，她现在追求的是优雅，准确地说是“淡雅”，那是一种境界。她喜欢纯洁的白，干净到轻，再轻到雅。她说，这个年龄的女孩，重点照顾的是容颜、爱情，而它们最好的形容词就是优雅。