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苹果的诱惑 第十九章(3)

    苹果的诱惑 第十九章(3)

    在上世纪20年代,德国医学家埃米尔发现,北欧四国的人,很容易患上一种抑郁综合症,症状为失眠、头疼、体重增加、易怒、压抑、焦虑、疲劳等。进一步研究得出一个结论,这一综合症与日照有关。季节之所以能影响人的行为,原因在于日照能够刺激大脑分泌血清素。血清素能够调节人体大脑各神经元之间的交流活动,并让我们觉得精神振奋。如果十天得不到阳光的照耀,就容易让人产生抑郁情绪。

    春天对我们而言,往往意味要天天看雨,还有阴沉的天。在这种情况下,我们的心情自然或多或少会受到影响。有资料也显示,生活在赤道附近的人很少会得抑郁症,例如在巴西,这个桑巴舞的国度,患抑郁症的比例要比阿根廷或者西班牙少得多。巴西人热情奔放乐观开朗,显然阳光在这里起到重要作用。

    所以,每次有人在春天里愁怨或者伤感,我总是笑着说,没有问题的,正如爱情也会给你带来辗转反侧的苦恼一样,过了这个季节,你就会阳光灿烂起来。阳光照,心情好,明白了这一切之后,你就会对自己宽容一些:这不是我的错,所以放轻松些。

    曾经仙人掌都会被我养死,因为我给了它太多的水,而没有让它见到阳光。现在我家阳台上养着各种各样的仙人掌,它们是我承接阳光的绿色使者。在见不到阳光的春日,我的仙人掌就是我的阳光收藏。其实我们凡人不可能永远笑口常开,因为阳光不会跟随我们的脚步的,这时,我们能做的就是接近所有与阳光相关的生命或者思想。

    最后,我们还是要记住专家的几条建议:多在阳光下步行;在办公室尽量坐得离窗户近一些;在家里的客厅使用大功率灯泡;独处时尽量避免阴暗环境;对着镜子刷牙,看到自己的笑。对,微笑是心里发出的阳光。

    一颗善心就是一颗星

    罗西

    这个故事发生在巴西。

    暴风雨之夜,在某个偏僻的山村里,有位女士即将临盆,可她的丈夫在监狱里,身边只有一个5岁的小男孩。情