第六章 幼儿期的日常护理（5）
怎样给宝宝断奶
常言道：“金水银水比不上母亲的奶水。”母乳是宝宝最理想的食品，专家建议母乳喂养要持续到1岁。然而，尽管母乳很好，但也并非十全十美。比如维生素D在母乳中的含量就非常少，满足不了宝宝日益增长的营养需要。10-12个月的婴儿，胃肠消化功能基本发育完善，营养需求不断增加，这时的母乳数量和质量已不能满足婴儿的生长发育需要，这就应该增加辅食的数量，此时正是宝宝开始断奶的适宜时期。
值得注意的是，最好不要选择在炎热的夏季断奶，也不要在宝宝生病时断奶，因为这时候宝宝的抵抗力降低，而牛奶和辅食会增加宝宝胃肠道的负担，不利于疾病后的康复。
科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进，也就是我们所说的自然断奶法，即逐步减少母乳喂养的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。宝宝从母乳过渡到固体食物需要一个很长的适应过程，所以父母要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法，成功断奶并不困难。
慢慢地延长哺乳时间
如果你的宝宝一两个小时吃一次奶，母亲可以逐步把时间延长到三四个小时，或者期间用其他食物来代替。这样，可逐渐减少宝宝喝母乳的次数，而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水。
改变宝宝喝奶的习惯
婴儿都有一个习惯性喝奶的需求，而这种习惯必须逐步戒掉。例如：孩子早晨一睁开眼就要喝奶，中午一定要喝完奶才上床睡觉。妈妈可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如，妈妈可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶；中午带孩子出去玩，玩累了就直接回家睡觉。总之，尽量不要让宝宝处在想喝母乳的情境。
增添多样的辅食
断奶这个过程需要不断增加食物，直至完全戒掉母乳。增加食物不仅可以为宝宝增加营养，促进身体生长发育，而且还可以逐步改变孩子的饮食习惯，口味从单一变得多样化。与此同时，形态多样、味道各异的辅食可以让宝宝体会不同的感觉，促进食欲，练习吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣，冲淡“恋乳”的心理。
进食方式的改变
逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、用勺子吃饭的机会，这样就可以慢慢淡化宝宝对**的依赖。同时，爸爸和其他亲属可以多喂养几次，充分发挥父爱，增加父子间的感情。
虽然明确了科学的断奶法，但孩子的成长和发育各不相同，实际操作过程中会出现各种情况，宝宝过于依恋母乳，不能顺利断奶。总的来说，这些问题主要源于断奶期心理上的依恋——“恋母”和“恋