在，从被忽视到被关注，很多人存在一个误区，觉得精神出轨远没有**出轨可怕。也许对于这些人来说，真正发生性行为才难以挽回，任何感情的终极考验都是性。于是，一些精神出轨者不屑地告诉别人，“有什么大惊小怪的，我们之间又没发生什么。”
“没发生什么”指的是**关系，显然这部分人并不觉得精神出轨是在违背道德，充其量是种调剂罢了。这其实就是一种冠冕堂皇的借口，正是由于很多人觉得这样做并无大碍，才导致精神出轨常常被社会同情和原谅。
人类是感情动物，丰富多变的情感意识是人的本能。虽说对配偶忠诚是大家认可的感情规则，但是还有很多已婚男女对配偶之外的人动心。国外曾经做过一项调查，三十到六十岁的男女中，男性会对配偶之外的人动心的有90.91%，真正将这种动心付诸行动的有36.37%；女性会对配偶之外的人动心的有83.33%，付诸行动的有11.11%。这里的动心并不属于精神出轨的范畴，就如同看了美女帅哥就会忍不住多看两眼一样，都是正常的生理反应，并没有违背道德，更不必因此而内疚。但是，一旦将这种念头变成行动那就跌入了精神出轨的大网。
不少人认为，婚姻就是两个人的私事，人家喜欢脚踏两只船又如何，那是人家的权利和自由。可事实上，人都是社会性动物，人的生活工作都在社会中进行，婚姻也自然是社会性行为。当初有了婚姻的观念，就是为了协调两性关系，希望能通过一个合法的渠道来构筑稳定的家庭关系，家庭稳定发展才能推动社会不断前进。当然，人性当中的一些**和习惯是无法抛弃的，就像人的猎奇心理和对新鲜事物的追捧，就已经变成了人性习惯而代代相传。而婚姻久了就会乏味，不再新鲜，这对人性习惯来说是个巨大的考验。当新婚夫妻变成老夫老妻，当**生活变成柴米油盐，人会自然地被其他新鲜事物所吸引，如何对待这种心理就是界定是否属于精神出轨的重要标准。